上海琉璃光中医：颈椎病的治疗与保养_新雨淘中医-让老百姓都看上好中医

上海琉璃光中医：颈椎病的治疗与保养

大病专治王医师 • 2020年6月28日 am11:47 • • 阅读 1398

由于手机的广泛使用，手机已经成为了人体的“外置器官”。低头族越来越多，颈椎病与眼病发病率在逐年升高。

长期低头导致颈项肌群痉挛，肌肉条索状改变，甚至硬如木棍，而肌群痉挛牵引颈椎导致颈椎生理曲度消失，颈椎增生刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉或交感神经而引起各种不适症状。轻者头、颈、肩臂麻木疼痛，重者可导致肢体痠软无力，甚至大小便失禁，瘫痪。病变累及椎动脉及交感神经时则可出现头晕，心慌等相应的临床表现。

颈椎病患者平时应减少使用手机，尤其晚上不要看手机。还需要注意以下几点：
①坚持体育锻炼，游泳、羽毛球、篮球，慢跑或快步走等，有利于改善颈部循环。
②学会放松、沉肩。
③头常后仰。
④看手机时需举臂抬头看，尽量避免低头。
⑤用热毛巾或沙袋温敷颈项部，注意不要烫伤。

琉璃光中医门诊周恩华博士后采用针灸、推拿、手法复位与中药等综合疗法治疗颈椎病疗效显著，一次治疗就明显改善。针灸可以疏通颈项部痉挛的肌肉，推拿手法可以舒缓肌肉的痉挛，正骨手法恢复颈椎错位，中药可以温化痉挛的肌肉。对于颈椎病患者可以集中治疗1-3个月，每周治疗1-2次。均可缓解或康复。对于颈椎病比较严重，或常需伏案工作的患者平时可以每个月来过来做1-3次颈椎保养。

常低头看手机，请找周博士保养颈椎。