南京轩仁堂：但若出现这4种情况请立即就医！

痛经，使很多女性深受其折磨。据统计，中国80%的女性伴有轻度及以上的痛经。而接近半数的女性对痛经不采取任何措施。

有些女性习惯于吃止痛片缓解疼痛。而专家表示，痛经不严重可以忍过去，但如果出现这4种情况，就不只是疼的事了，还可能引发其他问题，痛经的女性需高度重视，如发生这4种情况，及时就医！

1、突发性的剧烈骨盆疼痛

剧烈的下腹部疼痛可能是因为卵巢包囊破裂，表现为下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部的剧烈疼痛，和痛经不是同一种感觉。

2、月经量短时间内增多

月经量短时间内增多有可能是体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，一般对人体无害，只是造成经血量增多，但这种肿瘤也有微小的可能会造成子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

3、止痛片也无法缓解的剧烈痛经

痛经突然变得剧烈，一般是子宫内膜异位症的危险信号，除此以外，如果在性生活中或者在平时弯腰时出现剧痛，也有可能是这种病症造成的。

4、大量流血并有强烈痛经

这两种症状同时出现可能是得了盆腔炎，性交后出血是盆腔炎的另一种症状，盆腔炎严重的话不及时就医可能导致不孕症。

（提醒：如果出现以上这4种痛经，需要及时到医院检查，排除病因，及时治疗，以免病情加重。）

眼下正是深冬季节，是痛经最严重的时间段。有痛经症状的女性需做好日常护理，以缓解疼痛，避免受凉，导致更严重的后果。

1、注意保温

经期可以用热水袋捂着，如果没有热水袋，也可以用手去轻揉小腹，如果可以最好慢慢的走动，一开始可能会很疼，慢慢走一会儿就好多了。

2、服用维生素类药物

B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。

3、保持饮食均衡

多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

4、加强体育锻炼

体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。

5、中药食疗缓解痛经

药物食疗的方法很多，比如羊肉炖当归、北芪，适合气血虚弱型的人。

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王会东主任，原天津中医院中医科主任，全国知名中医、针灸、正骨专家，他有着多年临床经验，治愈案例数百例。

南京轩仁堂中医馆，秉承传统中医养生文化中“自然养生、内病外治、内外兼调”的理论，寻求不依靠化学药物、非创伤性的调理方案，帮助客户消除亚健康现象，提高生活品质。

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