黄山徽德堂:寻常性痤疮如何预防?
寻常性痤疮如何预防?
01
经常保持皮肤清洁,睡前晨起常用温水洗脸。因为冷水不容易去除油脂,温水能促进皮脂分泌。
不用刺激性的肥皂,油性皮肤,可以间断的使用硫磺肥皂洗脸,每周两到三次,洗过后可以外用保湿药妆。
02
合理饮食,多吃些新鲜水果蔬菜,少吃一些高脂饮食,如纯牛奶,少吃一些辛辣刺激食物。要多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
03
不要用手去经常碰脸面,因为手是人体最脏的部位之一。会引起面部的毛囊化脓发炎,且面创破溃了吸收以后也容易形成色素沉着,影响美观。
04
要保持心情愉快,要注意休息,注意劳逸结合。要保证睡眠充足,保持心情愉快乐观,注意减轻心理压力。
主要通过这四个方面来预防寻常性痤疮发生。
许医师简介
许柳田,主任医师,世界中联疽证专业委员会理事,国际痤疮联盟专家会员,亚洲医学美容协会激光美容分会委员,中国整形美容协会中医皮肤美容分会常务理事、附属器疾病及美容专业委员会副主任委员,中华中医药皮肤科专业委员会委员,中国民族医药学会皮肤科分会理事,安徽省中医药学会皮肤性病专业委员会委员、常务委员,安徽省医学美容质控专家组专家,安徽省性学会理事,中华名医,黄山市优秀医师。
从事医学临床近30年,在上海华山医院、中国医学科学院皮肤病医院、北京中医药大学等多家国内皮肤名院研修学习,师从国内外多个皮肤名医大师指点;在《中国中西医结合外科杂志》、《中国民族民间医药杂志》、《中国临床新医学》、《中国中西医结合皮肤性病学杂志》等国家级医学杂志上发表过学术论文40余篇。获得安徽省自然科学技术进步三等奖2项。
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