中医白癜风门诊部：肢端型白癜风春季注意事项！

肢端型白癜风对患者的影响是不容忽视的，白斑生长在手脚，很容易发展到颜面，患者的皮肤上会出现大片的白斑，影响美观，尤其是发生在身体的裸露部位，患者是比较苦恼的，久而久之也会影响患者的心理健康  。所以患者一定要注意预防，积极的治疗，那么肢端型白癜风需要注意什么?我们来了解下吧：
1   饮食方面肢端型白癜风的患者在饮食上要特别注意，不要吃刺激性和辛辣性食物，以免阻碍黑色素的合成，不利于恢复。注意微量元素的补充，微量元素在预防和治疗白癜风中有很大的帮助。

食物选择，认准“络氨酸、黑色素、微量元素”。不仅补充黑色素，还能提高免疫力！

富含络氨酸的食物有：

肉、蛋、奶

时令蔬菜：如莴笋、菠菜、春笋、菌类等

富含黑色素的食物有：

黑主食：黑豆、黑芝麻、黑米、黑荞麦

黑葡萄、黑木耳

富含微量元素的食物有：

含铜多：坚果、豆类、菌菇类、茴香

含锌多：面筋、芝麻糖、豆类、金针菜、全谷制品

2  避免外界刺激

对于肢端型的白癜风患者，要注意避免对皮肤的压力，磨擦和皮肤外伤等外界刺激或机械系刺激，这些容易导致病情的加重，此外大家也要注意避免烧伤，晒伤，放射线，化学药品等的一些的不良的刺激，这些不利于该病的恢复。

3  避免暴晒

以后紫外线的强度会越来越大，而患者穿衣越来越少，四肢常暴露在外面，如果让白斑部位接触长时间强烈的光照就会刺激白斑导致扩散。晒伤也会让白斑扩散，所以平时患者一定要注意防晒。

4   提高自身免疫力

免疫力对于人体健康是很重要的。免疫力下降的情况下，身体容易导致疾病的困扰，白癜风就是一种常见的皮肤病，当人们的免疫力低的情况下白癜风会趁虚而入，因此建议大家要多注意锻炼身体，以便增强身体的抵抗力，减少白癜风的发病几率。但是患者也要注意，凡事都有一个度，运动锻炼身体也是如此。如果白癜风患者每天大量的运动反而影响到身体机能，就有可能使身体长期处于疲劳状态从而影响到白癜风的治疗，所以白癜风患者在锻炼的时候，应该注意适度原则，不要让锻炼成为一种负担。

5  调整心态

白斑如果是出现在手部，那么这对患者的形象影响是比较大的，所以白斑出现后也势必会给患者的心理健康带来影响，患者很容易出现抑郁，暴躁易怒的情绪以及自卑的情绪，对于白癜风患者来说保持稳定平和的心态很重要，不要出现一些大起大落的心理。这会严重影响到患者的治疗效果，这是很不利于白癜风的康复的。一个良好的心态对白癜风的治疗来说是有着很大的帮助的。

6  坚持治疗

白癜风这是一种慢性病，发病是一个缓慢的过程，同时在恢复患处皮肤黑色素生成功能时也需要一定的时间，患者一定要有足够的耐心，切不可轻易放弃治疗或是随意更换治疗方案及药物。患者应该在专业医生的指导下坚持地配合好医生的治疗。

总结：

规律作息！多样化饮食！适当锻炼身体！

调整心态，放松心情！坚持配合治疗！

以上是白癜风患者恢复的注意事项，大家一定要持之以恒才能早日恢复！