厌食是指小儿较长时间内饮食不振，甚至拒食的一种病证。患儿初起一般精神状态尚好，久病后也可出现面色少华，形体消瘦等症状，进一步发展可变为疳积，南阳习惯称之为“有积食”

如果小儿的营养发育比较好，只是偶有食欲不振，亦不属此范围。

厌食证在城市小儿较为多见。

由于部分家长缺乏喂养知识，盲目增加过多的营养物质，特别是一些滋补品，超过小儿脾胃的腐熟运化能力，损伤了脾胃功能，或偏食、挑食者也可引起本病。

要想小儿安，三分饥和寒。

本病多见于1~6岁小儿。

厌食有哪几种原因呢？ 

本病的病因一般有四种：一是喂养不当，二是胃阴不足，三是脾胃虚弱，四是食滞伤脾。

一、喂养不当

原因是家长缺乏喂养知识，片面强调高营养的滋补品食物（各种营养粉），如过食肥甘、膏粱厚味，阻滞气机；

再则乱投杂食，或挑食、偏食（平时吃零食），或进食不定时，生活无规律，皆可导致脾胃失运，从而造成厌食，或食而无味，呕吐腹胀，食后便泄之证。

二、胃阴不足

中医认为胃为水谷之海，胃阴是指胃之阴液之本，胃阴充足，食物易化，供脾气散精，营养周身，为生化之源。

胃阴不足，食物难以腐熟，津液无以化生，故而厌食，临床多见不欲进食，口舌干燥，大便干结，小便短少，舌红少津，脉细数。

三、脾胃虚弱

中气不足，消化能力降低，而致吸收传递功能失常，造成不思饮食。

临床多见不思饮食，大便溏薄，或食多便多，面黄，身疲乏力，舌淡苔薄白，脉细无力。

四、食滞伤脾

由于饮食不当，伤及中州，损伤脾胃，运化失调所致厌食。

临床多以食欲不振，食而无味，面色少华，大便不调，舌质偏淡苔白，脉细滑。

该怎么治疗呢？ 

治疗上，如喂养不当，用自拟和胃消食汤（连翘、莱菔子、神曲、麦芽、山楂、茯苓、陈皮、川朴、枳壳、半夏、藿香、砂仁、鸡内金、胡黄连），以和胃消导。

胃阴不足用益阴散（沙参、麦冬、扁豆、桑椹子、玉竹、陈皮、砂仁等），以养阴补气。

脾胃虚弱用调脾散（党参、云苓、白术、扁豆、陈皮、半夏、砂仁、焦三仙、桔梗、大枣），以健脾益气，消食和胃。

脾虚食滞用健运增食丹（太子参、云苓、炒白术、甘草、焦三仙、川朴、砂仁、鸡内金、炒谷芽、焦槟榔），以健脾和胃，消食导滞。

从以上四型来看，临床多是喂养不当所致，和胃消食丸用得最多最广，健运增食丹次之，益阴散兼有气阴两补双重作用，故能增加人体免疫力和抵抗力。

和胃消食丸经过临床几千例的临床观察，确有较好疗效，已经成为人们所欢迎的中成药，但本药由于消导之力较强，而脾胃虚弱较重者应慎用，或配伍健脾之药同用，如小儿启脾丸、健脾素均可参用，方能消食不伤脾，益脾不碍胃。以上是专业介绍，下面介绍几个南阳民间食疗方。

1、赖毒皮草炒鸡蛋

癞蛤蟆草也叫雪见草、青蛙草、皱皮草及荔枝草等，属两年生草本唇形科植物。其幼苗早春出土，时间和蒲公英差不多；形态也有点相似，都是两三片嫩叶。

小孩咳嗽、咽喉肿痛，就用癞蛤蟆草炒鸡蛋吃，也很管用。

2、七星草炒鸡蛋

七星草实为：佩兰叶

主治：夏伤暑湿，头胀胸闷，寒热，身重，口中甜腻或多涎臭，胃呆不饥。

3、消食干饼

用鸡内金、川椒叶子打成粉加入面粉中做成薄饼，可当零食，适合老人和孩子吃。