许昌桐君堂：中医如何祛痘

满是胶原蛋白的脸上长几个“包”，会让年轻人的形象被扣分；而“青春没了，痘还在”，让不少中年人无可奈何。

因为痘痘“买一赠一”，处理方法不对，一不小心就会留下痘印、痘坑！

挤痘痘会上瘾

痘痘长就长了吧，有人还特爱挤，越挤越上瘾，一发不可收拾！

就算知道挤痘痘会留下痘印、痘坑，但面对那冒着白头、肿胀瘙痒的痘痘，谁能忍得住呢！

看着白头被挤出的瞬间，简直爽爆了！

而且挤完，长痘痘的地方特别通透，都能感觉到内火从这小小的口嗖嗖嗖的往外冒，挤完一两天就好了。

不然让痘痘自然成熟、破损、流脓、结痂，没个1~2周真好不了，看着就让人焦灼！

所以，从另一个角度来说，挤痘痘是非常解压的呢，能让我轻松快乐的事，为什么要忍？

不是所有的痘都会留下痕迹

作为一个有战痘经验的人，我发现不是每次挤痘痘都会留下痘印、痘坑。

后来咨询皮肤科大夫，原来有些痘痘，只要用对方法，是可以挤的！

中医皮肤科大夫说：又鼓又大的痘，留印可能性高，不能挤！很容易留下痘印、甚至会留下橘子皮样的痘坑。

因为又大又鼓的痘痘，一般都伤到了皮肤深处的“真皮层”；

而比较小的痘痘，都只在“表皮层”兴风作浪，基本上很少留下痘印，即使留下了痘印，过了一段时间也能自己消失。

而较小的痘痘中，红色痘印，说明痘痘的炎症还没有完全消退，用一些有抗菌、消炎作用的药膏，比如红霉素眼膏，痘痘就能完全消失且不留痕迹。

注意：只有炎症比较明显的痘适合用红霉素眼膏。

这种痘痘常表现为几个特征：颜色鲜红 、压着疼痛 、有一些黄白色分泌物或脓头。

而对于那些炎症不明显、以闭合性粉刺为主的痘痘，涂抹红霉素眼膏则没明显效果。

而灰黑色、褐色的痘印，看上去像是又黑又脏的东东，是红色痘印逐渐地积累黑色素造成的。

这种痘印只要不滥用美白产品，做好防晒，随着时间的延长会逐渐消失。当然在皮肤科大夫的帮助指导下，会更快！

中医皮肤科大夫还特别提醒：瘢痕体质，只要长痘，即使只是很小的伤口，也会留下比较明显的疤痕。

挤痘痘的正确姿势

虽然挤痘痘很爽，但为了不留下痘印、痘坑，有些事情还是一定要知晓的：

痘痘只是红肿，白色脓点还未现身，不能挤！否则痘痘气焰更嚣张，消退时间更长……

看到白色脓点，挤！辣么，怎么挤？

第一招：徒手挤

把手洗和面部洗干净，从痘痘两边向中间推进，以挤出皮脂粒或脓液为目的。

第二招：借用神器

用三棱针将痘痘顶部刺破，开个小口，然后用手挤，这样挤效果更好哦！

挤痘痘时，清洁和消毒必备！否则后果很严重，留下痘坑或受感染。

但，不是所有的痘痘都是好欺负的，有的痘痘，挤了还可能丢掉性命……那就是“脸部三角区”的痘痘。

如果手贱挤了三角区的痘痘，发生头晕、头痛、脖子疼，出现喷射状呕吐、发烧等情况，一定要 立！刻！就！医！

所以，不是所有的痘痘都能让你当解压工具的，能挤的就挤，不能挤的就让他自生自灭吧！ 

祛痘不留疤，战痘的全面胜利

想祛痘，先去火

大部分的“痘”都是因“火”而生，心火、肝火、肺火、胃火，就是“阳偏盛，阴不制阳”而引起。

中医传统的“平衡罐法”，在背部督脉和足太阳膀胱经循行部位采用闪罐、走罐、拨络、留罐等手法调节人体阴阳，达到阴阳平衡的目的。

再配合中医传统刺络疗法，清除五脏多余之火，让“痘痘”自我消退。

饮食清淡、睡眠充足

不吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物和甜食，宜清淡；另外，紧张、烦燥也会导致内分泌紊乱、痘痘爆发，还是放松心情，少熬夜吧。

防晒！防晒！防晒！

阳光中的紫外线，会刺激黑色素细胞，导致黑色素沉着，形成痘印。

如果不想留下痘印、或痘印越来越深，出门一定要涂好防晒霜，打遮阳伞、戴帽子等。

除了平衡阴阳、调整作息、改善饮食，还有什么办法能快点赶跑脸上的痘痘呢？

这种时候，面膜的重要性就体现出来了！