十堰市康芪中医：宝宝春节积食，在家化解有妙招！
宝宝春节积食，在家化解有妙招！
一岁至三岁的宝宝还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时宝宝的小肚子常常吃的鼓了起来。
俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给宝宝的身体带来不同程度的损害。
01
厌食
饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口，食欲不振，有的宝宝还会伴随着精神不振。
02
腹胀、大便硬结或腹泻
宝宝的消化功能还没有完全发育成熟，消化功能不好，积食可能导致宝宝腹胀、腹泻。
判断：摸一摸宝宝的肚子，看看宝宝是不是有特别胀气的感觉。
03
睡眠不好
宝宝吃太多，伤害到脾胃。导致睡觉老是不安稳，易动易醒。还有的宝宝会表现出入睡后大汗淋漓、磨牙等。
04
舌苔厚 口臭
宝宝舌苔又厚又白、鼻梁两侧发青、口臭，经常无缘无故的发脾气，容易烦恼，哭闹。
如果你的宝宝有上述症状，爸爸妈妈不要慌张，十堰市康芪中医堂小儿医师 伍祎大夫教你妙招，让您在家就可以帮宝宝推拿缓解积食症状。
清胃经
功效：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。
操作：约100—300次
清大肠经
功效：清利肠腑，除湿热，导积滞。
操作：约100—400次
摩腹
功效：消食，理气，通肠道。
操作：约100—200次
捏脊
功效：强身健体，健脾益气。
操作：约5次
防范宝宝积食：
1、吃饭不能吃太快
2、三餐定时定量荤素搭配
3、山楂消食类也不能过量食用
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