德州广济堂：心梗发作前，身体可能会有3个迹象！

     心脏乃君主之官，人们也常用心肝宝贝来形容自己的心爱之物，这足以说明心脏对人体健康的重要性。

心脏在体内主要的功能就是，为身体各器官泵送着血液和氧气，不管心脏出现任何人问题时，身体健康会瞬间”垮掉”。心梗就是心脏众多问题中最常见的问题之一。心梗病理原因是，给心脏供血冠状动脉闭塞，导致心肌缺氧缺血，从而诱发心梗。心梗被称为生命”收割机”，是因其有着”高死亡率”，和”高爆发率”的特点。

 冬季是心梗多发期

       心梗发作近年越发呈现年轻化趋势，人们如今饮食丰富，摄入脂肪、糖分多，加之工作、生活节奏快，吸烟、喝酒、熬夜等不良生活方式易对血管造成一定危害，诱发动脉硬化，进而引起全身动脉收缩，容易导致心梗发作。

心梗发作急，临床致死率高，但发作前并非无迹可寻。专家介绍，急性心梗的一大突出症状是患者出现不明原因胸痛，伴有冷汗，且时间变长而无缓解之意。

冬季是心血管疾病的旺季，相比其他季节发病率更高，复发率也相对更高。研究表明，冠心病多发于冬季和早春，尤其冬季，发病率占比相当高。因此，中老年人尤其高血压、冠心病患者，在冬季更应注意防护，关注身体变化，及时发现预警症状，避免心梗的发作或复发。

 心梗发作前有3个迹象

心梗发作前，身体可能会有3个“迹象”记住了，或许能”救命”

  迹象1：心绞痛

          当人在心梗发作前，可能会出现心绞痛的症状，那是因为当心脏血管出现了严重的堵塞，则会影响造成心肌缺血、缺氧，出现供血不足而导致疼痛出现，因此，若经常出现心绞痛的现象时，一定要重视起来，而通常这种症状可能会出现在平时休息的时候，或者是晚上睡觉的时候，很少能引起人们的足够重视，若疼痛持续时间长，程度加深，同时伴有呕吐、发汗等症状，最好及时就医检查、治疗。

迹象2：心慌

          生活中，人们常会因紧张或是剧烈运动等而产生心慌的现象，但对于心脏健康较差的人来说，若经常出现持续性的心慌现象，同时，还伴有胸闷、身体无力等情况，就一定要引起足够的重视，那可能是心梗发作前的信号，建议及时就医检查一下，避免严重后果的发生。

 迹象3：身体发热

患有心梗的人，若心梗发作之前，可能会出现身体发热的现象，那是因为身体中的白细胞变多，红细胞的数量变少导致的，特别是一些中老年人，心脏健康较差的人，出现持续一两天，甚至是持续一周以上的身体发热，一定要想起足够的重视，那可能是心梗发作前的信号，建议及时就医检查一下，避免严重后果的发生。

  心梗时千万别这么做

1:不要独立前往医院

  有病去医院是正确的，但是对于疑似心梗者，各种轻微活动都会增加心脏负担，也许前一秒还没事，后一秒就倒下了。而且，去医院路上、自己挂号检查，这些过程可能加剧心梗恶化。如果没有人陪在身边，一旦发生心跳呼吸骤停，很可能错失最好的抢救时机。

2:不要喝水

        有的家属在患者心梗发生后，有人会手忙脚乱地把患者扶起来坐下，喂两口水，拍拍后背。希望以此降低血液黏稠度，但其实喝水是“帮倒忙”。

首先急性心肌梗死时此时如果让患者站或坐起来，疲倦的心脏还得花更多力气给其他地方供血，给心脏的血量自然会更少。而心脏每分每秒都在不停的工作，它是全身最需要供血的地方。而且，如果患者意识不清，喝水很容易导致误吸，发生吸入性肺炎。

另外，心梗患者一次喝下太多水，水分快速进入血液，使血液量增，患者不健全的心脏承受不了，反而出现胸闷气短。

3:不要盲目心肺复苏

         心脏复苏适用于心跳呼吸骤停的患者，而急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。如果患者没有出现心跳呼吸骤停，心肺复苏反而会增加室速室颤发生的风险，不恰当的急救方法甚至还有可能会导致患者肋骨骨折。如果患者已经意识不清、呼之不应、呼吸微弱、摸不到脉搏，方可进行心脏复苏。

 广济堂提醒：送您4条预防建议

●1.合理膳食，养成健康饮食的习惯

在冬季应当更加注意饮食摄入的比例，要有意识的多吃蔬菜水果，并尝试逐渐使用钾盐替代钠盐，用白肉替代红肉(即用鱼虾替代猪肉、牛羊肉)。

●2.戒烟限酒

以彻底戒烟和远离二手烟为目标;同时严格控制酒精摄入量，用喝水或淡茶代替饮酒，避免摄入会对心脏、血管产生刺激的物质。

●3.外出注意防寒保暖

尤其北方地区的冠心病患者，冬季室外气温低、室内供暖温度高，外出时由于室内到室外的剧烈温差，可能会导致血管收缩、痉挛，引起心血管疾病的发作。

●4.适当就医调整药物

由于血压受外界影响明显，在季节和温度变化明显的地区，血压在冬季时相对夏季会偏高，因此在冬季时高血压、冠心病患者需要就医调整药物，通过增减药量或药物种类来调整血压水平。