长沙雨花谷医堂：（医案）中医如何治疗小儿积食

连日来，6岁的凡凡晚上睡觉总是不老实，常常翻来覆去睡不安稳，还喜欢出汗，动不动就把衣服汗湿了，家长还得操心半夜给他换衣服。无奈之下，凡凡妈妈带着孩子来到谷医堂中医馆看诊，医馆的王娟医师一番望闻问切后，断定凡凡患上的是肉食过多导致的脾胃功能受损、脾胃不健引起的积食。

近日，湖南都市频道都市一时间栏目报道了这一典型的儿童积食案例，以引起广大家长对小儿健康饮食的重视。

在与凡凡及孩子妈妈的交流中，记者了解到，凡凡最喜欢吃妈妈做的可乐鸡翅，有时候一次性可以吃6个鸡翅，而且他是一个十足的“肉食动物”，菜里面没肉他就不吃饭。

谷医堂王娟医师介绍道，在日常生活中，当孩子出现不想吃饭、口气重、腹胀、大便异味、手脚多汗等症状时，基本可以判断出孩子出现了积食的情况，而挑食多吃很容易导致积食。

孩子出现了积食也不要急，王娟医师有日常应对小妙招：在家经常熬点山药粥喝有助于缓解积食不适。山药主要有健脾强体的作用，非常适合脾胃功能不好的人吃。

除此之外，王娟医师还建议各位家长，在孩子出现积食的时候，按摩几个简单的穴位缓解不适：一是通过推拿板门穴（小儿手掌大鱼际处）可以达到消积化食的作用，二是通过顺时针摸腹可以消积导滞，三是通过按摩足三里穴（膝盖以下三寸）可以达到消积化食、调中理气的作用，四是通过捏脊可以调阴阳和脏腑，达到通筋活络，退热除繁的效果。

各位亲爱的家长们，你们是不是也喜欢给孩子摄入很多营养高、却不容易消化的食物？但是，为了孩子的健康，请提供合理的饮食，适当多增加蔬菜水果，注意荤素搭配、饮食均衡哦，这样才不会让孩子受到积食盗汗失眠的困扰呢。