济南麒医堂：牛皮癣避免4种“发物”，可预防复发！牢记
牛皮癣避免4种“发物”，可预防复发！牢记
我们都知道牛皮癣的发生在生活中其实也是非常常见的，可是牛皮癣的发生也是应该要多注意自己的身体保健问题的，有些食物在生活中也是坚决不可以吃的，不然真的是非常危险的，我们就应该来看对牛皮癣的患者在生活中到底哪些食物是避免要吃的，应该怎么才可以更好的去护理。
1、冰淇淋
夏天，很多人都喜欢吃冰淇淋，不管是老人，还是孩子都喜欢吃，恨不得一天能吃上三五个。但是如果是牛皮癣患者的话，就不能吃了，吃多了会加重病情的，这是因为冰激凌是含有巧克力和糖分所构成的。
2、酒
对于牛皮癣患者来说，酒是一大禁忌，是绝对不能喝的，不管是啤酒、白酒还是红酒，都不能喝，酒精中的成份，对于牛皮癣无疑重大的打击。很多患者喝完酒之后，皮肤会出现大量的红色斑点现象。
很多患者因为经常喝酒，所以牛皮癣治愈了又复发了，所以一定要忌酒。
3、海鲜
对于有牛皮癣的这些皮肤病患者来说，不能吃海鲜，这是为什么呢?
海鲜的体内有一些我们尚不能明确的物质，很多的过敏体质人群，在食用了这些海鲜后，都会出现过敏的情况。对于牛皮癣患者来说，如果过敏的话，更是雪上加霜。
海鲜食物还会诱发牛皮癣再次发作，加重病情，所以对于海鲜食品，牛皮癣患者一定不能吃。
4、红肉
红肉会诱发更大的炎症，导致银屑病牛发作的风险更大。饱和脂肪如奶酪，黄油和红肉的食物可能进一步恶化皮肤病。相反，Omega-3在血液中提供抗炎物质来缓解银屑病。海鲜，菠菜，种子，菠菜，核桃是ω-3脂肪酸的良好来源。
大家都知道牛皮癣的发生可能就是因为和饮食和过敏也会有着很大的关系的，所以在生活中避免经常的去吃一些辛辣刺激的，也不可以经常去吸烟喝喝酒的，不然真的是非常影响我们的心理健康的，所以大家一定要多注意自己的生活方式。
三种预防护理
1、坚持锻炼，合理饮食
牛皮癣有五忌，忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌冷品、忌红肉，饮食上以清淡为主，有些羊肉、大蒜等发物最好不碰，平时多锻炼，吃些蔬菜水果，提高自身免疫力，有利于病情的治疗。
2、注意冷暖，防止疾病
掌握一些不同季节不同护理方法很是重要，尤其现在冬春交替时期，更是要防止感染各种疾病，尤其感冒、咽炎引起的上呼吸道感染。
3、摆正心态，积极面对
牛皮癣不但是一种身体上的皮肤病，更是患者心中的疾病，患者只有摆正了心态，以积极的态度面对，才能取得更好的治疗效果。
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