济宁市丝露花雨中医：让你做一个有“男人味”的男人

男人有很多面，不同的男人有不同的特点和优势。很少会有一个男人集合所有的优点。古今中外对男人的评价都不同。但是任何阶段和形式对男人的审美观都离不开「男人味」，男人味是一个男人所透露出最原始、最直观的讯息。

荷尔蒙（Hormone），源自希腊文，意思是「刺激、激活、使人醒来」，是由内分泌器官产生，给全部细胞以刺激，对身体各部位传达信号的微量化学物质的总称。激活男人的荷尔蒙就是雄性荷尔蒙，能让你全身都散发出浓浓的“男人味”。         

       睾酮是男性“男人味”的基础物质

睪酮是一种活性最强的雄性荷尔蒙，约占雄性荷尔蒙的95%。这是使人产生性欲的激素，血液中的这种特殊燃料能点燃人的情欲之火。睪酮具有很强的控制力，使男人从少年时代直至耄耋之年无法摆脱爱欲的萦绕。

睪酮最直接的影响就是对于性发育和性冲动，其次会影响骨骼质量、记忆力、心情等，并且能刺激肌肉生长合成、帮助燃烧脂肪，合理的睾酮分泌可以降低心血管疾病的发病风险，让人精力旺盛、身体健康、提高生活质量。

睾酮主要由睾丸间质细胞生产，是一种活性最强的雄性荷尔蒙。

睪酮对周围环境及其刺激极为敏感，「丰乳翘臀」能让它很快进入「状况」。使人焕发精神，心情愉快，促使男人积极、主动、稳重并富于创新和冒险精神。

        缺乏睾酮的后果

1.睪酮降低会使男人工作能力下降、产生精神抑郁和烦躁不安；

2.机体免疫机能削弱、肌肉组织萎缩、性能力低下、骨质脆弱及其他年龄性疾病都与睪丸酮降低有关。

3. 缺乏睾酮会导致体脂增加、肌肉减少、认知功能降低、免疫反应减弱，使人容易感到疲惫和情绪低落。

 4．体内暂时性睪丸酮缺乏是壮年男子患心肌梗塞的主要原因之一，而且睾酮水平低与老年男性死亡风险高有关。

生活因素长期吸烟或酗酒，将导致生殖系统中抗氧化物含量和抗氧化酶活性的降低，抑制睪丸酮分泌并降低其活性

2.不良情绪

睪酮等大部分激素的分泌都受脑垂体支配。由于情绪也有能量，当负面情绪的能量直接作用于身体，使其处于潜抑状态时，脑垂体将通过一种神经递质来降低睪丸酮的分泌。

3.年龄因素

在男人血液中，睪丸酮的正常含量为350～1000单位（毫微克100毫升）。40岁以后体内的睪丸酮含量每年大约下降2-5%。若这种关乎生命力的重要激素下降趋势明显，男人更年期症状，高血压、糖尿病和高血脂的患病风险就会找上你。对于正当壮年的精英男性，通过睾酮调理，补充流失的睾酮是非常必要的。

提高睾酮水平的好处

适当提高体内睾酮的分泌量，身体就会更有力量和冲动，大大提高运动能力和肌肉合成速度，性生活会更和谐，心情也能得到改善，在抗衰老、心血管健康、糖尿病預防、降低骨质流失、提升性欲、保持苗条身材、促进健康活力方面极具功效。