晋中长城医馆：宝宝发烧切莫慌，不妨试试中医推拿

日常生活中，家中的宝宝难免都有发烧感冒的情况。发烧的宝宝额头滚烫，浑身酸疼。虽然，发烧意味着宝宝的健康出了问题。不过，在温度没有升到太高的情况下，可以试试自然散热方法。

宝宝发烧类型多

● 外感发热，风寒者多表现为发热、恶寒、无汗、头痛、鼻塞、流涕，苔薄白，指纹鲜红；风热者多表现为发热、微汗出、口干、咽痛、鼻流黄涕、尿黄、便干，苔薄黄，指纹红紫。

● 肺胃实热，多为高热，伴有面红、气促、不思饮食、便秘、烦躁、渴而引饮，舌苔干燥，指纹深紫。

● 阴虚内热，多午后发热，伴手足心热、形体消瘦、盗汗、食欲减退，舌红少苔或无苔，指纹淡紫。

● 气虚发热，多为低热，或劳累后发热，消瘦、气短懒言、乏力、自汗、食欲不振、四肢倦怠，舌质淡红、苔薄白，指纹色淡红。

推拿退烧法

01 外感发热

让宝宝呈仰卧状态，先清肺经、天河水各300次，开天门、推坎宫、揉太阳穴各50次。风寒发热者，加推三关300次，掐揉二扇门（位于掌背中指根本节两侧凹陷处）50次，拿风池穴10次；风热发热者加推脊300次。

操作位置及方法

清肺经/补肺经：肺经位于无名指末节罗纹面。向指根方向直推为清，旋推为补。

清天河水：天河水位于前臂正中，为总筋穴（掌后腕横纹中点）至曲泽穴的一条直线。用食、中二指自腕推向肘为清。
开天门：天门指两眉中间至前发际的一条直线。操作时，用两拇指自上而下交替直推，直至发红，注意不要用力过度而破皮。

推坎宫：坎宫为眉头至眉梢的一条横线。操作时，用两拇指自眉心向眉梢分推。

推三关：三关位于前臂桡侧，为阳池穴至曲池穴的一条直线。操作时，用拇指桡侧或食、中指自腕推向肘。

推脊/捏脊：用食、中指自大椎穴直推到长强穴，称为推脊；用捏法自上而下称为捏脊。

02肺胃实热

让宝宝呈仰卧状态，采用清肺经、清胃经、清天河水的推拿手法各300次，揉天枢穴、清大肠各10次，揉板门（位于手掌大鱼际平面）、运内八卦各1分钟。

操作位置及方法

清胃经：胃经为拇指掌面近掌端第一节，向指根方向直推为清。

清大肠：大肠位于食指桡侧缘，自食指尖至虎口的一条直线，从虎口推向食指尖为清。

运内八卦：内八卦位于手掌面，以掌心为圆点，从此处至中指根横纹约2/3处为半径所作的圆周。操作时，以拇指或中指指端顺时针弧形或环形推动（运法）。

03 阴虚内热

让宝宝呈仰卧状态，补肺经、揉二马各300次，清天河水、运内劳宫穴各300次，补脾经、按揉足三里穴各100次，推涌泉穴100次。

操作位置及方法

揉二马：二马又名上马，位于手背无名指、小指掌指关节后凹陷中。操作时，用拇指端揉此穴。
运内劳宫穴：内劳宫穴位于掌心，屈指时中指与无名指之间的中点处。操作时，自小指根掐运，经掌小横纹、小天心至内劳宫穴。
补脾经：脾经位于拇指末节罗纹面。旋推或屈曲患儿拇指，循拇指桡侧缘向掌根方向直推，称为补脾经。

04 气虚发热

采用补脾经、补肺经、推三关、揉劳宫穴、摩腹（补法）、运内八卦、清天河水、按揉足三里穴、捏脊等推拿手法。

温馨提示

小儿推拿最好由专业医师操作，或医师指导下操作。若孩子发烧1~2天，精神状态没明显变化，可以多喝水；若发烧3天以上，精神状态不佳，伴有咳嗽、喘促、嗜睡等症状，病情发展较快，体温高烧不退，不能延误诊治，要尽快到医院就诊，可采取中西医药物配合推拿综合治疗。

另外，小儿推拿手法主要适用于6岁以下的孩子，6~12岁除选择小儿推拿的特定穴位外，还需配合成人的推拿手法。

诊所地址： 长城名医馆位于晋中市榆次区文苑街9号