晋城杨燕飞中医：杨医生谈“小儿脾虚”

一、小儿脾胃特点

中医讲：脾属土，主运化。这里的运化有俩个意思，1、消化、转化。2、运送、传输。食物进入人体后会先由脾（胃）转化成能量（精微物质），在运输到全身，为机体提供生长发育所需。

小儿呢，先天生理特点是肝常有余，脾常不足。这里讲到，肝属木，主生发，意思是小儿的身心发育速度很快，自然对能量的需求就多，而小儿的脏腑娇嫩，脾胃薄弱，在加上喂养不当或外感邪气，稍有不慎即易损伤脾胃引起运化功能失调，甚至影响生长发育。

二、小儿常见脾虚原因

吃冷的，吃的太多，好多家长怕小儿饿着，追着喂。或者遇到好吃的就暴饮暴食。吃饭时间不定时，不吃主食，吃大量零食。吃的太精细，不吃粗粮，缺少运动。感受风寒，用抗生素过多。由其是输液。脾胃这台机器超负荷运转就会损伤，一但损伤严重就会罢工。

三、小儿脾虚了有哪些表现

     1、不好好吃饭    

 脾虚后，运化能力降低，自然不想吃饭。由于消化功能低了，就会出现肚胀，不想吃饭。

    2、便秘、泄泻        

  脾虚的孩子，无力运化，脾气不足，无力将津液输送到大肠，所以会导致孩子便秘，而脾虚，同样也会引起孩子腹泻，这是因为脾虚无力运化食物，所以有的孩子会出现一吃就拉的情况，而且，往往大便里会有没有被消化的食物，这是因为脾虚不能腐熟食物导致的，

   3、易感冒       

    肺属金，脾属土，土生金。脾虚了，肺就会受影响。所以，可通过补脾来提高免疫力（正气），脾通过食物转化成能量，在生成气血。气血足，则正气旺。

4、个子低

脾虚，营养吸收差，自然无法满足人体生长所需，影响长生体。

还有动则出汗，夜间盗汗，反复咳嗽，流口水等都和脾虚有关。

四、小儿脾虚有哪些调理方法

1、食用健脾食物，比如山药、茯苓、党参、白术、陈皮、莲子等食物，可以熬粥，或者煮汤，或者煮汁，或者把这些食物按一定比例磨成粉做成小饼干来吃；

2、刺四缝可以达到比较好的效果，针刺、推拿适用于脾胃不好的孩子、脾虚的孩子来进行调理。

3、可以选择补益多种维生素，肠道益生菌之类的药物进行调整，当然如果连续服用1个月没有明显效果时，请就医。