太原市三和堂：清瘀毒、调五脏、补气血：这碗汤一定要喝！

夏秋之交喝什么汤最好呢？南方人在这方面很有经验，他们常常在自己的汤里加点中药材，调和整个汤的功效和偏性，滋补不上火。

1、滋阴生津：石斛石斛有滋阴清热的功效，对口干烦渴、阴伤津亏、目暗不明有疗效；还有养胃益肺的作用，既能清胃热，又能养胃阴，助消化而“轻身延年”，这都符合现代生活的养生需要。产于安徽霍山的铁皮石斛为最佳。
石斛猪骨汤

— 配料 –石斛20g、茯苓15g、北沙参20克（中药铺有卖）、山药干20g；生姜3片，猪骨500克。– 做法 –❶  烧一锅开水，将洗干净的猪骨放进去，过一下水，捞出。❷  其他药材洗净，连同腔骨一起放入汤煲内，加适量水，大火烧开后小火煲约1小时即可。

2、通经活络：威灵仙威灵仙是祛风湿类的中药，其性温味辛咸，具祛风除湿、通络止痛的功效。它适合有风湿、类风湿、关节炎，体内风寒重、寒湿重的人；也适合40岁以上因代谢变慢导致，气血营运迟滞的人。

威灵仙云苓瘦肉汤

— 配料 –威灵仙15 克、云苓25 克、白芥子12 克、胡椒6 克（中药店均有售），海蜇皮60~80 克，猪瘦肉50 克，生姜2 片。– 做法 –❶  各物分别洗净。❷  药材稍浸泡，装入煲汤袋里。和海蜇皮等一起放下瓦煲，加清水1250 毫升（约5 碗量），武火滚沸后改文火煲2 小时，下盐便可。为2 人量或1 人1 日分3 次用。3、补肾填精：杜仲杜仲，其性温味甘，归肝、肾经。功效是补肝肾，强筋骨，可以治疗肝肾不足引起的腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩等症。

杜仲枸杞猪骨汤

— 配料 –杜仲20g，核桃仁9g，枸杞子9g，黑豆一把，大枣三枚，猪脊骨300g。这是足够2~3人的量– 做法 –❶  把药材清洗干净，黑豆提前两小时泡发，红枣和杜仲泡半个小时，枸杞子泡五分钟。泡发后沥干备用。❷  猪脊骨洗干净后用开水焯烫，以除去血水和肉腥味。大枣泡好后掰开。❸  除了枸杞子的食材全部放入砂锅，大火烧开，再转小火慢炖2个小时，在1小时40分钟时，也就是出锅前20分钟时，下入枸杞子即可。这是足够2~3人的量。

4、除风湿：葛根葛根为解表类中药，有解肌、退热、生津、除风湿等功效。
老桑枝葛根煲老母鸡

— 配料 –老桑枝、葛根（中药店有售）、绿豆各50 克，老母鸡1 只，瘦肉50克，生姜4 片。– 做法 –❶  各物洗净。中药和绿豆浸泡；老母鸡宰洗净，去脏杂、尾部。❷  一起与瘦肉、姜下瓦煲，加入清水2500 毫升（约10 碗量）武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为4 人量。

老桑枝为祛风湿类中药，有祛风湿、利关节的功效，常用于肩臂、关节酸痛麻木。而中医认为绿豆能清热解毒，配合葛根一起煲老母鸡，清热而不寒凉，能祛湿除痹、解肌止痛，还能养阴补益。

5、清瘀毒、调五脏、补气血：黄氏益寿强身膏— 清宫医案第一御方  三百年古方国药 —

它出生名门，是清宫医案解密的第一御方，九位皇帝终身享用，它源自名医，由古代十大名医叶天士所创，融合四大经典名方，它古方国药，三蒸九练地养百天秘炼成膏，萃取浓缩中药精华，它热销全国，多病同治五脏同调救人无数，亿万百姓康复受益，它就是黄氏益寿强身膏，精选人参、何首乌等二十二味上等药材，暗藏逐淤方、四物方、四君子方、归脾方，调五脏，清瘀毒、补气血，为历代医家调养大病、重病之首选！– 成份 —
党参（炒）、人参、茯苓、黄芪（炙）、白术（炒）、山药、制何首乌、当归、熟地黄、川芎、泽泻、牡丹皮、牛膝、白芍、杜仲叶、续断、阿胶、红花、三七、炙甘草、黄精（制）、陈皮。
— 功能主治 —
补气养血，滋补肝肾，养心安神，强筋健骨，健脾开胃。用于体虚气弱，食欲不振，腰膝酸软，神疲乏力，头晕目眩，失眠健忘，年老体弱。– 适应病症 —
心脑血管疾病：冠心病、心律失常、心功能衰竭、动脉硬化、高脂血症、中风及其后遗症等。支气管肺病：慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等。风湿腰腿痛：风湿、类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、骨质增生、腰椎间盘突出等。慢性胃肠炎：慢性胃炎、慢性肠炎、食欲不振、消化不良、腹胀、消瘦、营养不良等。神经系统疾病：失眠、多梦、记忆力减退、神志障碍、老年痴呆、精神不振、嗜睡等。肾虚：前列腺增生、尿频、尿急、性功能减退、性欲低下、女性月经不调、更年期综合症等。血虚：贫血、头晕、眼花、面色焦黄等。体虚：体质虚弱、病后体虚、免疫力低下、全身无力等。