天津医方中医门诊：女人的病，多半是肝郁气滞，教你3招，疏肝理气

大病专治王医师 • 2020年9月29日 am10:04 • • 阅读 702

女人的视角思维比男人细腻，想问题更为周全，但容易追求极致和完美，以至于有时候都会和自己较劲过不去，也很容易在现实生活中各种碰壁。

女人不像男人，若是不懂得自我调节，会令身心受损，气血不能畅通，引发各种姨妈问题、乳腺增生、子宫卵巢囊肿等疾病。生气会给女人的身体招来哪些病？

伤肝：生气伤肝，而肝经又经过乳房，结果可想而知。
月经不调：直接把大姨妈气走，或气的不来。
乳腺增生：非常常见，乳腺增生的人大多容易急躁。
妇科问题：脾气急的心高气傲，会冲上去伤害乳腺，有的气隐忍不发，会沉下去伤害子宫，形成卵巢囊肿，子宫肌瘤等问题。
长色斑：中医认为，外部的黄褐斑，是内在的肝气郁结。
脑细胞衰老加速
胃溃疡、胃疼
心肌缺氧
引发甲亢
伤肺
损伤免疫系统
血糖升高
容易诱发心梗
情绪性湿疹

……

1分钟学会“排气招”

气排出，病痛跑光光

快发火时：拍手心

跟男朋友闹别扭、为了熊孩子作业在生气？在即将发脾气之前，可以多拍打几次自己的手心。

原理：手心有一个非常重要的穴位，叫劳宫穴，具有很好的清心火，安心神、降肝火的效果。

情绪激动：拍头顶

情绪激动控制不住寄己，可以拍打几下自己的头顶。

原理：人的头顶有一个非常重要的穴位，叫百会穴，这个穴位能够改善大脑供血供氧，拍拍头顶可以舒筋活络，对于缓解情绪激动具有非常好的作用。

肝郁无处发泄：多拉筋

心情郁闷无处宣泄，可以给双腿多拉拉筋。

原理：所谓肝郁气滞。凡郁闷而无处发泄之人，肝郁就重。而肝脾肾三者一荣俱荣，一损俱损，肝脾肾三条经络都在大小腿内侧，拉开肝脾肾最好的拉筋方式是用凳式拉筋，其次是Y字拉筋。

医方中医门诊

古法熨灸疗法

灸走气滞，灸出健康相比男性，女性的生理结构要复杂很多，不管是吃药，还是针灸，所能起到的作用都是有限的、局部的。“熨灸”疗法契合了中医养生学说“未病先治”、“预防为主”的思想,利用中草药透皮外敷的方式，通过皮肤渗透由表达里，循经而行，疏通经络，来调节五脏的阴阳平衡，绿色天然、副作用小，免去打针吃药的痛苦。医方中医门诊传承“古法熨灸”精粹，中医妇科专家为每一位女性朋友辨证治疗，制定个性化诊疗方案，一站式解决您的健康困扰。
适应症：乳腺增生、月经不调、痛经、女性宫寒、肩周炎、颈椎病、免疫力低下、卵巢早衰、妇科炎症等