天津仁恒中医：预防宝宝过敏性鼻炎，教您几招！
预防宝宝过敏性鼻炎，教您几招！
春天已到，柳絮飘飞，正好是带宝宝出去踏青的好时节。
很多宝宝会在这个时候鼻涕横流，喷嚏连天，这很有可能是过敏性鼻炎。所以，怎样让宝宝摆脱不适，茁壮成长，是每个家长都关注的问题。
过敏性鼻炎的危害
过敏性鼻炎，又称变异性鼻炎，以喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞为主要症状，可发展为常年性鼻炎、中耳炎、甚至哮喘。
发病三要素
过敏性鼻炎的发生必须具备三个条件：过敏原、致病机体、两者接触。针对过敏原及两者接触，我们只能通过改变宝宝的生存环境，尽量避免接触过敏原；而针对致病机体，使我们唯一能够改善的。通俗的讲，致病机体即宝宝的体质，如果宝宝为易感体质，过敏性鼻炎就会反反复复。
如何为宝宝预防
小儿推拿不仅能够减轻过敏性鼻炎的症状，还能显著提高宝宝免疫力，改善易感体质，做到防治结合。下面我们一起学习几个简单的推拿手法：
01. 按揉迎香
操作者以食指、中指或者两个中指指端置于该穴揉之。一般操作1-2分钟。
02. 黄蜂入洞
操作者以一手轻抚小儿头部，使小儿头部相对固定，另手食指中指两指的指端着力，紧贴在小儿两鼻孔下缘处，反复不间断的上下揉按20-50次。
03. 平肝清肺
食指和无名指两穴同推，由指根向指尖同推。
04. 捏脊
操作者用拇指、食指和中指指面着力，沿着脊柱自下而上捏之，一般捏3-5遍
本病为过敏性疾病，避免接触过敏原对症状的缓解有很大作用。而疾病反复的根本原因还是本身为易感体质通过小儿推拿以及积极锻炼，同时保证充足睡眠能在一定程度上缓解疾病的复发。如果发现症状持续，请您及时治疗，以免延误病情。
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