北京普祥中医：癌症患者冬至如何养生？

进入冬季，人的整个代谢机能都在下降，免疫力低下，癌症患者对病毒的抵抗力更差，病情极易反复。一旦遭遇感冒等病毒的袭击，原本已很脆弱的免疫防线便容易陷于崩溃。尤其对正在接受完手术和放化疗的康复期患者来说，冬季的护理需谨慎对待。冬至来临，癌症患者应如何调理呢?

小症状使癌症患者雪上加霜

对于普通人来说的一次小小的感冒，即有可能让癌症患者面临生存危机。如肺癌患者因受到冷空气的刺激而引发肺部感染，很快发展成肺炎并最终引起了病情恶化的例子屡见不鲜。在癌症患者的死亡原因中，80%不是死于癌症本身，而是死于并发症，特别是对那些接受手术和放化疗后处于康复期的患者来说，冬季更应谨慎对待。手术和创伤性治疗使机体免疫力迅速降低，化疗也会使白细胞降低，在这种情况下一旦天气变冷，极易引起机体不适应，引发严重并发症。

此外，由于入秋以后气候忽冷忽热反复无常，癌症患者容易出现复发。据统计，秋冬季癌症病情反复率比春夏要高出10%。因此，癌症患者要想真正康复，在癌症康复期更要注重护理，注意季节变化，及时添加衣物，做好保暖工作。

癌症患者的冬季心理调整

癌症患者康复要注意季节变化，心情抑郁必然会影响到病情的康复。冬季对于癌症患者来说是一个“鬼门关”，天气寒冷的冬季容易让癌症患者患上忧郁症，而忧郁症状的激增大大加剧了肿瘤复发的几率。有数据表明，长期以来，冬季与癌症等疾病死亡率增高有着明显的关系。

针对癌症患者冬季易患抑郁症的现象，要及时把握患者的心理活动，抓住时机对患者进行心理疏导，尽量消除癌患的悲观情绪。同时还以治愈的病例为典型，激发癌患以乐观自信的心理正确对待自己的疾病，让癌患从悲观失望中解脱出来，在精神上得到鼓励，在治疗上看到希望。

癌症康复期患者的冬至药食护理

放化疗和手术，是目前最为普遍的肿瘤治疗手段，对多种癌症具有较好的近期疗效，但其与疗效同样显著的副作用和不良反应不容忽视。因此康复期患者冬至依靠中药进补，可减轻放化疗副作用的严重伤害，并增强和提高机体自身的抗病力，调节和改善机体的功能，减少肿瘤疾病对全身影响和毒害等，同时搭配适当的饮食可事半功倍。如口腔、食管、肺部在放疗后，易并发放射性炎症，出现口干、舌燥、食纳减小等症状，在饮食调理上选择食物宜以清淡、易消化、有营养的半流质饮食为主，可食如冬瓜，生菜，菜心，莲藕，苦瓜及新鲜肉类等。

癌症患者冬至应该吃的食物

饮食方面需要注意的非常简单，就是减少高胆固醇以及食盐的摄入。癌症患者在平时饮食要以清淡的食物为主，而且不要吃辣椒等刺激性食物，日常生活中多喝点水，多吃水果及新鲜的蔬菜是非常有好处的。大多数癌症患者在冬季尤其怕冷，可食用温热补阳的食物驱寒，如羊肉、羊腰、牛肉、辣椒、生姜、桂圆、韭菜等，这些都是健康而且能够迅速提升身体机能的食物。

另外，对于怕冷的癌症患者，多吃一些富含铁和碘的食物来驱寒，如瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等。还要多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，以促进铁的吸收。多摄入含碘丰富的海带、鱼虾、牡蛎等能促进体内甲状腺素的合成。

肿瘤患者阴阳失调，体内还存在“邪毒”，单纯的食补往往不够，还应辅以中医药辨证调理，以求药食合一，双管齐下。