本溪张吉强中医：这6个部位“太干净”，反而容易生病！
这6个部位“太干净”，反而容易生病！
频繁掏耳朵，易引发炎症
耳屎可不是“脏东西”，它能使外耳道保持酸性环境，抵御外界细菌的侵袭。如果将耳屎掏的太干净，相当于拆除了一道防护线，细菌更容易侵入耳道，从而诱发炎症，出现疼痛、流脓等症。
健康的外耳道本身就有一定的自我清洁功能，在我们说话、打哈欠等情况下，耳屎会随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用自行排出。
2鼻子
频繁清洗鼻腔，破坏鼻黏膜
经常挖鼻孔除了会让鼻子变形之外，还可能会破坏鼻黏膜中的毛细血管。鼻腔有自我清洁能力，不宜过于频繁、用力地清洁。特别要避免用指甲用力抠，以免破坏黏膜，引发细菌等炎症感染。当空气质量较差或患有鼻炎、鼻塞者，可借助洗鼻器清洗一下。
3肚脐
常抠肚脐眼，受凉伤肠胃
肚脐是个细菌窝，里面寄生着大约1400种细菌，但是这些细菌大部分是非致病的，这些看起来脏脏的污垢，可以保持正常肚脐温度。如果太干净，热量散发快，肠胃功能就可能受损。如果抠肚脐的力度过大，会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤，有可能引起炎症，一旦恶化还可能化脓，细菌侵入腹腔内重要的血管。
4面部
盲目洗脸，肌肤问题多
为了保持脸部干净，每次都将脸洗得特别干净，甚至一天洗好几遍脸。但正是这样频繁的深层清洁，导致面部肌肤的角质层“缓不过来”，破坏了正常皮脂。
正确洗脸方式建议：
①尽量挑选温和型洗面奶，一般1-2天使用1次即可，去角质产品一个月使用1-2次即可；
②平时皮肤洗不干净时，可以加点温水，对皮肤的去污能力也很强，不一定都要用洗面奶；
③千万不要随意拿一块香皂洗脸，其碱性程度很可能比洗面奶还要高。
5阴道
盲目用洗液，洗出妇科病
女性的阴道是自带清洁功能的，平时只需用清水清洗就够了。常用清洗液清洗得太过“干净”反而会让保持阴道平衡的菌群变得不平衡，造成感染。
6牙齿
错误刷牙方式，损伤牙釉质
平时刷牙的时候，2-3分钟就足够了。并不是刷得越久、越用力就会刷得越干净。相反，据相关研究表明，刷牙3分钟以上、用力太大，会对牙釉质造成伤害。
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