德惠中医养老康复医院：脾虚的常见症状及食疗方法
脾虚的常见症状及食疗方法
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天一起来看脾虚的五个常见症状及日常推荐食疗方法，如果你的身体出现了这些症状那不妨结合以下内容进行相应的改善，希望大家都能拥有一个越来越好的身体。
脾虚的五个常见症状
症状一：舌苔有变化
健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
症状二：食欲下降
大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
症状三：早起不适
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。
症状四：湿气重
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。
症状五：如厕宿便异常
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
特别声明：本文取材于网络公开信息，如有错失或侵权，请即告知我们。欢迎携手进步，谢绝无理求删。
赞 (0)
德惠正元门诊部：乳腺疾病的高发季如何度过？
« 上一篇
2020年10月26日 pm2:25
德惠中医养老康复医院：四种延年益寿中药的用量用法
下一篇 »
2020年10月26日 pm2:43
