四平裴医堂:夏季感冒的预防与食物、药物治疗
夏季感冒的预防与食物、药物治疗
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前言:祖国医学将夏季感冒称为伤暑,第一种类型属阳暑,患者多在高温环境中劳动时间过长或因长途远行而染疾;第二种类型则属阴暑,即中医所谓:“静而得之者为阴暑,动而得之者为阳暑。”
1夏季感冒的特点与防治(节选)
在一般人的印象中,冬春季节是感冒的多发季节,其实,酷暑盛夏季节,感冒也并不少见,而且有其特点所在。感冒的病因虽然大多为病毒感染所致,但因发病季节与诱因的不同,夏季感冒的临床表现与治疗用药也与冬春时节存在差异。 夏季感冒的特点 夏日感冒多因机体遭受暑热侵袭、纳凉过度、贪凉露宿、过进冷饮、涉水淋雨或气候突变等不良刺激,导致抗病能力下降,病(毒)邪乘虚而入,进而诱发感冒的发生。
根据临床表现,夏季感冒主要有两大类型: 其一,因暑热侵袭伤暑而发者,其症状表现除发热、鼻塞、流涕等一般感冒症状外,尚有头晕、乏力及口渴、心烦、小便黄赤等内热现象,老百姓多称之为“热伤风”。
其二,因酷暑盛夏消暑纳凉过度,如涉水淋雨、贪凉露宿、电扇高档直吹等原因使机体遭受寒湿侵袭而引发,症状多有头痛恶寒、腰背沉重、肢体酸痛、肤热无汗等表现,其表现往往是暑热中挟有寒湿,特别是暑夏季节往往多雨,因而这种暑中挟湿伴腹痛腹泻、恶心呕吐的胃肠型感冒也比较多见。 祖国医学将夏季感冒称为伤暑,
第一种类型属阳暑,患者多在高温环境中劳动时间过长或因长途远行而染疾;
第二种类型则属阴暑,即中医所谓:“静而得之者为阴暑,动而得之者为阳暑。”
从症状表现而言,夏季感冒一般不能单纯认为是“上感”,症状表现中最大特点是挟有“暑”邪,因而要注意与中暑、中枢神经系统感染、急性胃肠炎等相鉴别。
2治疗夏季感冒要分暑湿和暑热(节选)
夏季感冒俗称“热伤风”,通常是指体内存有内热,身体突然着凉引起的感冒。夏季感冒一般分为“暑湿感冒”和“暑热感冒”两种,这两种感冒均有汗出热不退、心烦口干等临床表现,但二者区别在于是否“夹湿”。暑湿感冒与暑热感冒的表现和治疗都有较大差别,需先认真辨识。
暑湿感冒 因夏季多暑、多湿,一般夏季感冒较多见的是“暑湿感冒”。
主要表现 发热,微恶风寒,少汗,肢体酸重疼痛,头昏重而胀痛,鼻塞流涕,咳嗽,胸脘痞闷,恶心呕吐,口中粘腻,口不渴或渴饮不多,心烦,大便不爽,小便赤,舌苔黄腻,脉濡数等。
中药治疗 以祛暑利湿、理气和中为主。 中成药宜选:暑湿感冒冲剂、藿香祛暑软胶囊、藿香正气液(或胶囊、丸)、六合定中丸、四正丸、午时茶、保济丸、六一散等。
食疗方 ①香薷厚白汤:香薷30克,厚朴10克,白扁豆20克捣碎,加水煎煮30分钟,去渣,每日1剂,分3次温服。 ②藿叶粥:藿香叶30克,粳米100克,先将藿香叶入沸水中煮5分钟,捞出,放入100克粳米,小火煮30分钟后即可,1日分2~3次服完。
暑热感冒
主要表现 发热,微恶风寒,汗出热不退,心烦,口渴,苔黄,脉浮大而数等,重要特征是“热象”突出。
中药治疗 以祛暑解表、清热生津为主。 中成药宜选:暑热感冒冲剂、清暑益气丸等,也可对症选用银黄口服液、双黄连口服液(冲剂)、桑菊感冒片、银翘解毒片等。
食疗方 ①鲜芦根粥:鲜芦根30克,粳米50克,先将芦根切成段,加水适量,煎煮15分钟,取汁放入粳米,以米熟为度,随后加冰糖适量食之。 ②绿豆粳米粥:绿豆50克,粳米100克,先煮绿豆,待绿豆软后加入粳米,再煮至米熟为度,可加适量冰糖食用。
延伸阅读
暑湿感冒和中暑的区分 二者均与夏季暑邪有关,症状和治法上也颇多相似。但区别是暑湿感冒有明显感冒症状,如发热微恶寒、咳嗽、鼻塞流涕等;中暑一般无此类症状或症状不明显。 另外,引起暑湿感冒的外因有时并不明显,大多经治疗数日可愈;中暑则多有明显诱因,如高温下劳作或烈日下行走等,发病急但恢复也快,一般1~2天可康复。
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