南京允和泰中醫：（医案）中医如何治疗小儿便秘
中医如何治疗小儿便秘
除了上述症状外，腹中胀满、肠鸣矢气、食欲不振、打嗝，鼻塞鼻炎及眼睛干痒等症状也有可能是因为便秘所致。
医案分享
患者：孙某 男性 8岁
主诉：大便难解2周
现病史：大便难解，2-3日一行，质偏干，偶成羊屎状，排便前无腹痛，食欲一般，挑食，不喜食蔬菜，口不干渴，饮水量少，鼻干痒，睡眠尚可，小便色黄。左关脉细数。
处方：调味承气汤加减
服用中药加上小朋友的饮食配合，大便情况得到改善，且胃口较前好转。
日常注意事项及养护
临床发现，小孩子的便秘，只有极少数是完全病理性的，大多数还是生活习惯导致的。因此，除了中药治疗外，适当的调整饮食，生活习惯，对改善便秘也有重要意义。
1.帮助孩子养成排便的好习惯
早上5—7点，为人体大肠经当令的时刻，此时大肠气足，肠胃蠕动旺盛，是一天中便意最强的时候，可谓是排便的“黄金时段”。
2.适量运动，促进肠胃自我蠕动
全身性的协调运动，可帮助孩子调节身体机能，促进消化系统吸收，帮助恢复肠胃功能。
3.大素少荤，足量饮水，促进消化
少食肥甘厚腻之品，多吃蔬菜，并且饮用足量饮用水。蔬菜内的纤维也可帮助机体促进消化功能。
4.呼吸训练
练习胸腹式呼吸时，因膈肌下降可达到按摩腹腔脏器的功效，进而促进排便。学龄儿童可以适当练习，但需注意呼吸频率勿过快及训练时间长度勿过长，如有疑虑可寻求专业医生的协助。
5.揉腹运动
以按摩腹部的方式消除消化不良，还可增强抵抗力。
操作方式：家长手掌平贴腹部、手掌心对肚脐，顺时针绕脐揉腹10分钟，姿势节奏宜轻快。
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