杭州方回春堂：黄梅天里的茯苓薏米轻湿膏

中医认为：湿气是万恶之源，初期使身体疲乏、影响皮肤、容貌、体型等；随着湿气的加重，脾胃、肝胆甚至心脑方面的疾病也会随之而来。

梅雨季节，天气闷热而多雨，人体特别容易受到“湿邪”的侵扰，更要及时祛湿。

湿邪为病，夏季尤盛

湿邪有内外之分。外湿与外界环境有关，是由于气候潮湿、涉水淋雨、居室潮湿等侵袭人体导致的；内湿则是由于腑脏功能失调，体内水液运化失常所致，而这则多归咎于自身的不良习惯。

进入夏季，温度升高，雨水增多，人处在热、湿、闷的环境中，外湿内传脏腑，易使人有头疼、身重、胸闷不饿、汗粘、四肢困倦、不清爽之感。

体内有湿，除了气候的外在因素，更多的是由于不良生活习惯和饮食造成的。现代人饮食口味比较重，吃得也油腻，又缺乏运动，很容易出现饮食积滞的问题，到了夏季，又贪凉，喜食冷饮、瓜果，不仅加重了脾胃的负担，还会损伤脾阳。

脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就会潴留在体内。人体就会呈现阴盛阳虚，湿邪内郁，出现口苦口粘、舌苔黄腻、上火、胸脘痞闷、头脑不清醒等症状。

脾虚生湿气，湿气又会加重脾虚，内湿与外湿又互为因果，不及时祛湿，就会陷入恶性循环，成为一些慢性病元凶，更有可能导致风湿等极难根治的顽疾。

湿气不除，百病丛生

“湿气”重，给人带来最明显、最直接的影响主要有：

◎“湿气”影响人的皮肤、容貌、体型。皮肤和头发油腻、毛孔粗大、暗黄无光泽、黑眼圈、痘痘和色斑……

◎“湿气”让人变胖。小肚子去不了，下半身瘦不了，甚至整个人还会浮肿……

◎“湿气”诱发多种疾病。中医湿病论治学中认为“湿气是万恶之邪”，会影响人体的气血流通，诱发脾胃、肝胆肺等各脏腑的疾病，湿邪聚集到一起可以生痰，甚至会引发结节和肿瘤。

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、痛风、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都和湿邪有关。体内有湿，用再好的药，都如同隔靴搔痒！

“湿气”的影响涉及五脏六腑，祛湿刻不容缓！

在相同的环境下，有的人容易被湿邪侵犯，有的人就没事，这就和自身条件有关。中医认为，脾主运化水湿，脾胃功能虚弱的人，就容易被湿邪侵犯。

所以想要祛除湿气，必然先调脾，以健脾利湿为主。脾胃好了，人体自身的排湿能力自然就变强了。

方回春堂医生团队根据健脾古方“四神汤”、考虑现代人体质结合临床经验，研发了茯苓薏米轻湿膏。

精选茯苓、薏苡仁、白扁豆等8味药食同源食材，采用国家级非遗膏方技艺熬制，浓缩食材精华，温和调理湿气的同时还能健脾，是适合大部分人群的祛湿佳品。

升级条装包装，方便携带，一次一条，定量食用，干净卫生。

平时吃，祛湿、消水肿；爱喝酒的朋友，吃它祛酒湿，护脾胃；亚健康人群，坚持吃，日常调养。

精心选材配伍有道

茯苓薏米轻湿膏的配料中，茯苓、薏苡仁、枳椇子、淡竹叶，承担了“利湿消肿”的作用，能够通畅小便，对长期满胀、宿便引起的腹部赘肉有一定效果。

茯苓自古被视为“中药八珍”之一，其味甘、淡而性平，有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。

茯苓的利水渗湿功效，是通过健运脾肺功能而达到的。因此，祛湿用茯苓，既能渗湿以治“标”，还能健脾治其“本”，标本兼顾，祛湿效果更好！而且茯苓药性平和，利水而不伤正，长期食用也很安全。

薏苡仁又名薏米，很早之前薏米就被列为宫廷膳食，《神农本草经》称它为“上品”，有利水渗透湿，健脾止泻、消肿的功效。

《本草新编》中评价：“薏苡仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之，视病之轻重，准用药之多寡，则阴阳不伤，而湿病易去。”

白扁豆与山药的搭配，主要起到的是保护脾胃的效果，在化解湿气的时候，不会伤害到脾胃。

红曲米是健脾的好物，能够消积食，减轻脾胃的负担，给脾胃提供动力。

食材搭配温和，再使用低聚异麦芽糖、大豆低聚糖调和，“怕糖”人群也能吃。

非遗制作工艺繁复

8味药食同源食材，不是简单地搭配在一起，还要经过人工和时间的熬炼，去除食材中的杂质、萃取出滴滴精华。

◎采用非遗制膏技艺，前后经过了7道工序，12小时浸润，才能让食材营养更好地析出；

◎文、武火各3小时熬制，时间把控到位，少了营养释放不完全、多了会流失；

◎再经过过滤，滤去多余杂质；浓缩，把食材熬成更适合脾胃吸收的精华；

◎ 48小时后，熬成温润透亮，散发微微焦糖香味的茯苓薏米轻湿膏。

熬制过程没有添加增稠剂、增色剂、防腐剂，通过了国家食品检测，是全家人都可放心吃的食养佳品。

适用人群食用方法

因熬膏时使用低聚异麦芽糖、大豆低聚糖，老人、血糖高、减肥人士也可以安心食用。

建议这些脾虚湿气重的人吃：

容易拉肚子、慢性腹泻的人

易水肿的人

顶着大大眼袋的人

总感觉浑身没劲儿，容易疲劳

小肚子软胖的人（带脉不固，肚子越大）

一躺下就胡思乱想，睡不着觉的人

容易紧张，精神焦虑的人

白带多、有异味

气血不足的人

脾胃运化能力差的人

……

每天1次，每次1条。

吃膏方最好的方法是餐前含服，尤其是早晨吃的时候，撕一条膏方挤出含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；还可以倒出用温开水冲服，备上3-5倍的温开水，调匀后喝下即可。

如果晚上吃，可在饭后1小时或睡前1小时左右食用。

长期坚持，你就能体会到食养给你身体带来的变化。现在有活动，建议下单两盒！

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