郑州管城康氏中医馆：春困身乏
春困身乏
从中医来分析，春困源于春天阳气生发过度，导致阳根下拔。
中医认为，冬主藏。冬天阳气闭藏，即成为阳根。阳根越旺，下焦越充实，春天的生发越有力，人也就越健康。若冬不养藏，精气外泄，即是阳根下拔。
春天阳气生发，本来人们应该表现出精力充沛、活泼好动的特点。然而，从春困的表现来看，却表现为气虚之象，这说明人体在春天存在着阴阳失和，气血失调，脏腑失衡的情况，导致春天阳气生发不正常。
《内经》明确讲：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺——此冬季之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”
这段话着重论述了冬天藏精的养生之道，并且告诫我们，冬天一定要藏好阴精，否则，春天就会生病。也可以这样理解，凡是春困，必然与冬天未藏精有关。
推之，若冬不藏精，不但会春困，更容易在春天出现上实下虚，上实则高风飘摇，下虚则肾精不固。年高之人若上实下虚，在春天极易发作中风，需引起高度重视。
患者男，23岁，近1-2年一到春天就犯困，白天没精神，2021年3月21日来找康大夫调理。
患者困时眼困，睁不开，眼干眼涩。平时熬夜11点-12点睡。大便急便溏次数多，最少2-3次/天，饮酒吃槟榔4-5次/天。三餐不规律，喝凉的胃疼。体重150斤。舌红白苔根厚，脉沉。
康大夫考虑脾虚湿盛，故用小儿药证直诀里面的白术散为主方。
用药如下：
葛根 白术 茯苓 党参 甘草
藿香 陈皮 干姜 仙鹤草 黄芪
车前子 升麻 柴胡
九剂
2021年4月1日复诊，舌红白苔，脉沉。患者告知有精神，大便正常。
提示：上述方剂需经医师诊断后再决定是否服用，不懂中医药者，不可擅自服用。
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