成都秉正堂中医馆：李筠治疗失眠_新雨淘中医-让老百姓都看上好中医

成都秉正堂中医馆：李筠治疗失眠

新雨淘中医笙境 • 2022年4月26日 am11:25 • • 阅读 633

王阿姨今年59岁，失眠2年多了，看过西医也看过中医，但效果不是很明显。
现在的症状是：晚上躺上床后就有困意，但就是难以入睡，睡着了也不踏实，半夜容易醒。白天容易头晕、头痛、烦躁。
“李医生，我的脉是不是很弱？其他医生都说我的脉弱得很。”
确实，王阿姨的左手摸不到脉搏的跳动，但右手的脉并不弱，只是流动不畅。我估计她的左手可能是斜飞脉，再找，果然在手腕背面发现了脉的搏动。

斜飞脉“您的脉不弱哈，左手脉在手背，常规位置摸不到。”我让王阿姨摸了一下自己的脉。
我又看了下她的舌头：舌头颜色偏暗，不红润，舌下有瘀点。
“从诊断来看，您的脉虽然不弱，但流动不畅，而且舌色也偏暗，都反应身体有瘀血、血液循环不畅。血运不畅的话，大脑就容易缺少血液的滋养。人在睡着的时候，血液循环会更加缓慢，会加重大脑的缺血。所以，身体为了保障大脑等重要脏器的供血，就不会让你睡着，就算睡着了，也会让你醒过来。这是一种身体的自我保护。”
经过解释，王阿姨也比较认可。于是，我开了一周的药，以活血化瘀、改善循环为主：

川芎白芷丹参葛根桂枝赤芍

桃仁红景天远志石菖蒲茯苓黄连

半夏陈皮胆南星珍珠母甘草同时，又叮嘱她不要喝茶、咖啡这类兴奋性饮料；避免白天打盹、午休；避免晚餐过饱；尤其注意睡前不要泡脚过久。

“李医生，为啥子不能泡太久呢？不是说泡脚有助于睡眠哒？”王阿姨很疑惑。
“泡脚时间太久、水温过高，血液会更多的流向体表、下肢，这样流向大脑等重要脏器的血液就更少了，会加重缺血，你就更睡不着了。”我解释道。