大连张氏福德堂中医馆:“大医精诚”——中医师卢德惠专访
他是一位中医师,他的中医理论深厚,临床经验丰富,医术高超,凡是用中药能治好的病,治疗得都非常好;他行医几十年,救人无数,人称民间的隐士,世外的高人,他就是医术精湛、医德高尚的卢老——卢德惠。
上周六我们再一次请到了我们节目的老朋友,他是一位中医师,他的中医理论深厚,临床经验丰富,医术高超,凡是用中药能治好的病,治疗得都非常好;他行医几十年,救人无数,人称民间的隐士,世外的高人,他就是医术精湛、医德高尚的卢老——卢德惠。
在秋意渐浓的傍晚,卢老将为我们解答大家所关注的很多关于中医健康的问题。首先,人为什么会得病呢?人生于天地之间,孰能无病?卢老的回答是:无非外感和内伤也。外感病是外界的致病因素伤害人体,使人患病;内伤是自己的情志不调和,七情过激,伤害人体脏腑,使人得病。疠气是什么?疠气是具有传染性的疾病的病因,相当于各种使人得病的微生物,包括细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体、螺旋体、立克次体、寄生虫等。内伤的致病因素是七情过激。七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。在正常情况下七情不伤人,七情只有在过激的情况下才会伤害人,过喜伤心、过怒伤肝、过忧伤肺、过思伤脾、过恐伤肾。现在老百姓称脑血栓和脑出血为“中风”。“中风”就是被风射中了,就像弓箭射中靶心一样,所以中风病与风邪伤人有很大的关系。
卢老告诉我们,养生长寿九字秘诀是:避风寒、调情志、养精气。避风寒,调情志就是针对人患病的病因提出来的;养精气就是增强人的体质,增强抗病能力。
1.避风寒:风寒包括六淫和疠气。避风寒包括躲避风寒和去风寒。避风寒最重要的五条:
(1)平时尽量不要被风吹了,出汗时更不能被风吹,如果被风吹干了,就要及时发汗,把风寒散出去。
(2)出汗时不能接触凉水,穿湿冷的衣服。
(3)不要长时间感到冻、寒、凉。
(4)早晨不能洗头,不能洗澡;每次洗澡都要出汗,否则就不要洗澡。(5)睡觉时,卧室内不能有风。
2.调情志:调情志是指心态要平和,经常做到入静。喜怒忧思悲恐惊七情都不要过分。
3.养精气:精是身体的精微物质,气是身体的各种功能。养精气要做好12个字:饮食有节、起居有常、避免三劳。饮食有节的要求是:饮食多样化,满足蛋白质的需要,适当补充钙、铁、维生素B族。饮食注意四不吃:激素不吃;添加剂不吃;转基因不吃;有毒的不吃。
此外,卢老还提到了一个非常关键的问题,十病九寒,百病寒为先。寒伤人则冷、风伤人则热;寒伤人则无汗、风伤人则汗多。很多过敏性疾病都是风寒破坏了人体的免疫系统,才发生过敏的。所以说风寒是最多的过敏原,是基础抗原,很多病都是风寒在先,病毒在后,细菌等微生物接踵而来。人的生命与经络同寿,也可以说与血管同寿,主动按照要求发汗是清除体内各种毒素,排出自由基非常好的方法。
人一定要遵循大自然的规律,作息要规律,饮食要规律,心态要好,学会祛风寒。卢老说,读书是他最大的爱好,在书海中,汲取营养,学习前人的治病经验,用在临床中,丰富自己的实践经验。“治病救人,救死扶伤,解除患者的痛苦,给患者治好病是我最大的愿望和乐趣。‘大医精诚’,就是一个好医生的医术要精湛,医德要高尚。‘大医精诚’就是我的座右铭。”
卢老说,人生追求的最高目标应是:健康、长寿、平安。希望我们都能拥有最健康的身体,过自己最喜欢的生活!再次感谢卢老,为我们答疑解惑,也可以让我们拥有更健康的理念和最好的心态去面对生活。
好啦,本期的内容就是以上这些啦,感谢您的收听和关注,下期同一时间我们不见不散!
医生简介
大连张氏福德堂中医馆
地址: 大连市西岗区民权街109-1号(五一广场体检中心旁)
电话: 0411-84407999
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