深圳泰辰中医(综合)诊所 :孩子要快乐,更要身心健康!
孩子要快乐,更要身心健康!
爬山是一种运动,它可以提升肌肉的力量,帮助气血循环,帮助清理身体里的垃圾,帮助消化等等。
不仅如此,山林中的土与木,从五行来讲,可以补脾土,可以疏肝木。当你漫步在山林里,那种阴凉,清新,口舌生津的感觉就是滋阴。如果你一鼓作气地爬到山顶,沐浴着山顶的阳光,感觉到意气风发,这便是补阳。
现在的孩子玩电子产品比大人玩的还溜,却缺乏了去亲近大自然。
家长都会说:“没办法啊!没时间啊!”自己扪心自问,是没时间还是……
春日的娇嫩,夏日的茂盛,秋日的璀璨,冬日的凋零,这些大自然的美,是多久没有见过了?
大自然的力量,它是可以给予我们人类的一种能量,一种关于生命力的能量。
深圳泰辰中医(综合)诊所
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