深圳川益堂中医诊所：女性经期究竟能否洗头？

到底月经期间能否洗头呢？

洗头是否会引起身体出问题呢？

月经期间洗头，会引起月经的停止？这是问题的关键，然后我们再看能否洗头。原因基本上就是，寒气（或者说是寒湿）伤到了经络，导致经络运行失常，引起了月经的异常。这样的人，一定是正气不足之人，稍有外邪，身体就会失调。

在洗头的哪个环节，

会引起寒湿的入侵？

① 洗头的水是凉的还是温热？

② 洗头之后，在吹头发的时候，是否能快 速吹干？

③ 电吹风的风，是否能进入体内？

④ 吹过头发走出房间，是否会被冷风吹到？

我们逐一分析这几个环节：

1 

洗头的水一般在月经期的女性，都会用温水洗，这不会让自己受伤的。但是，我们也不建议用很热的水洗头，一般温热一些的水就可以了，不必热到烫人，所谓过犹不及，你用了温度非常高的水，水一停，周围的正常的空气温度，就是相对的低温了。

洗头之后，能否快速吹干头发？

2 

这个环节，疑点多多。首先，很多朋友洗头的水很热，但是房间还是冷的，热水洗头的时候，毛孔张开，洗过之后，房间迅速给你降温，这确实会影响到自己。

所以，建议应该打开浴霸或暖风机，把卫生间的温度提高，这样才好，一般夏天这个问题不大，但是南方的冬天，应该是有问题的。然后就是电吹风的吹干，如果是短发的女性，则很容易把头发吹干，基本没有任何问题。可是，那些长发的女性则不一样了，吹干头发，需要一个很长的过程，此时如果房间是凉的，则很容易受寒。所以，建议长发的女性，要注意卫生间的温度，尽量保持温暖，这样才不会受寒。

电吹风的风是否会进入头部？

3 

这个问题看似笑话，但是中医确实很重视风的问题。

甚至有“圣人避风如避矢”的说法

这个“矢”，就是弓射出的箭啊。一般我们需要注意的是冷风，虽然电吹风吹出的风是热的，基本没有问题，但是，仍建议不要用最高档的，而是用和缓的一档，同时，也不要正对着头皮吹，而是斜着吹。这样就没有任何问题了。

有的人说：这种和缓的风也是风邪啊！如果你这么认为，那你难道能令自己生活在真空里面吗？否则出门，空气都在流动啊，一辆车从身边驶过，会有风邪的！弱不禁风的时候，不要责怪风，要考虑自身的正气了。

吹过头发，走出房间，

是否会被冷风吹到？

4 

这是最需要注意的环节了，一般吹过头发，头部温度比较温热，此时很容易毛孔张开，如果骤然出门，假如外面的温度很低，则非常容易受寒，这是很多朋友没有注意过的事情。所以，建议洗头过后，不要立刻出门，要适应一会儿，才出门，这样就更加稳妥了。

这样，我们就看清楚了，其实月经期间洗头，如果出现问题，那就是被寒湿伤到了，影响了经络的运行。所以，在洗头的过程中，如果能够保持周围的温度，让自己不至于骤然由热到寒，则不会有任何问题的。

如果确实出现这样的情况：

“经期洗头就影响了月经”，我觉得这与“出门风一吹就感冒”，是同原理的问题。说明您身体的正气不足了，这才是原因。

所以，如果女性说自己经期洗头，就月经停止，一般是气血不足的标志，此人一定同时怕风怕冷，冬天手脚冰凉，面色不华，月经量少等等。此时你需要扶助自己的正气、滋补气血。

深圳川益堂中医诊所

地址：福田区新天世纪商务中心A座3668室

电话： 18927434968

地址：南山区西丽街道万科云城1期商铺68号

电话： 13728841315

地址：福田区梅林街道梅山街1-26川益堂中医

电话： 13824316627