深圳康和堂中医诊:蔡达霖推拿调理脊柱侧弯
蔡达霖推拿调理脊柱侧弯(医案)
医生:
脊柱侧弯医案:
小周,14岁,正值青春年少时期,但因学习繁重,长时间的伏案学习,不注意坐姿,导致含胸驼背问题越来越突出。
医院拍片结果:图中很清晰可以发现 小周的脊柱已倾斜26°
平时时常会感到颈椎不舒服,坐久了疼痛,
来到康和堂找蔡医生,蔡医生进行初步的诊断:小周弯曲时,背部已明显出现鼓包,这是脊柱侧弯了!!
蔡医生根据拍片结果以及现场的诊断,应用脊柱侧弯矫正手法进行推拿矫正,经过一个小时的手法修复,侧弯情况已有明显的改善:
调整前耳垂离肩峰的距离接近两个格,调整后耳垂离肩峰距离为一个格
医生说:
除了正式的矫正治疗以外,自己在平时的生活中也要注意正确的站姿、坐姿,减少含胸驼背的习惯;因为即使你再锻炼,再保护,你不改正姿势、习惯,都会妥妥的复发!美观,气质这一块更不用谈了,妥妥的同样条件下,气质减半!
在家辅助性练习
1、开胸
2、打开胸廓
胸廓打开不管是对头前倾还是含胸驼背,或者康复肩背问题,都有重大的意义。
下面这两个动作,每次保持30秒到1分钟,做2次。
深圳康和堂中医诊
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