深圳贺氏推拿中医诊所：注意饮食配合，提高治疗效果！

中医治疗讲究饮食禁忌，认为食物和药物一样具有独特的作用，所以才能对人体产生一定的影响。如果不注意饮食，而使老病发作，新病加重，治疗效果下降，了解有关食物的有关知识，就可避免由于饮食不当引起的不良后果，提高疗效！饮食大致可分为以下几类。

一，热性食物；辣椒、胡椒、花椒、蒜、葱、韭菜、生姜，芥末、酒等，容易导致上火，所以是阴虚阳亢及热性疾病者应少吃或不吃的食物。

二，冷冻食品，冷藏饮料瓜果；一些生冷的食物，如冰西瓜、柚子等，或冰棒，冰淇淋，冷藏饮料等，易导致阳气受伤，产生不想吃饭，腹涨，腹泻等不适，是阳虚及偏寒性疾病应忌口的食物。

三、寒性的水果；包括西瓜、梨子、柿子、香蕉等生冷水果，及萝卜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜。是阳虚及偏寒性疾病者应少吃或不吃的食物。

四，海腥类，鱼腥类包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、鱿鱼，鲶鱼等，海味对风热症或者痰热症，湿热质、痰湿质、瘀血质人也要少吃或忌食。

五，甘甜类包括白糖、红糖、各种糖果、糕饼、糯米、大枣、巧克力，甜食以及含糖多的荔枝、龙眼、甘蔗等水果，是消渴症（糖尿病），痰湿，及湿热症者的禁忌。

六，油腻类的食物，包括猪油、肥肉、猪头肉、牛肉、羊肉、动物内脏和奶油、及油炸、烧烤食品面包，油条，煎饼等。是胸痹，痰热症，湿热质、痰湿质、瘀血，脾胃病人应少吃或不吃的食物。

七，特殊饮食，对个别特殊疾病的患者，就应特别注意其相应的食物。

我们要注意每个人的身体状况不同、年龄有大小、生活的环境的差异和每个季节的气温不同，对食品的要求也不同，注意某些食物的作用，即可避免相应疾病的发生。

小孩子和岁数大身体差的人，要吃清爽温热，营养丰富又易消化的食品。

女人：月经期，饮食要温，虚弱的，吃一些有补血作用的大枣、红糖、龙眼。怀孕时，食物品种多样化，少吃多餐，不能太咸、过甜食物，禁烟酒、太辣、太油，太腻的食品不要吃。孩子吃奶的，要吃高营养的鸡，鱼，虾的食品。

一年四季，饮食讲究也不一样，春天，适宜多吃清淡菜蔬和豆类，不宜吃油腻辛辣。夏季，饮食应以清爽为主，少吃生冷饮食。秋天，多吃富有水分的食品，梨、蜂蜜、甘蔗等食物，禁燥热饮食。阳气不足的年老之人，可冬令进补，食用一些温热食物，要禁寒凉食品。

总之，如果我们可以在饮食上注意到上面所说问题，就可以避免许多疾病的发生，加重，增强疾病的治疗效果，促进疾病的早日康复。

最后特别提示：

颈肩腰腿痛及关节疼痛者:治疗时应禁食海鲜类，和鱼腥类包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、鱿鱼等，及牛肉，狗肉，鸡，鹅类食品，寒性水果；包括西瓜、梨子、柿子、香蕉等生冷水果；萝卜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜。可吃鸡蛋，猪肉等补充蛋白质。

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