海口寻道中医馆：你的宝宝脾虚吗？脾虚的症状，附送小儿脾虚调理良方！
你的宝宝脾虚吗？脾虚的症状，附送小儿脾虚调理良方！
小儿为什么容易脾虚？
儿童脾胃功能减弱或兼夹脾虚湿盛，是儿童亚健康八种状态中较为常见的一种，常因先天脾气不足，后天乳食不节、饥饱失调、过食生冷或妄加营养等饮食失于调摄或因多病、久病损伤脾气等原因引起。同时，由于脾虚易于生湿，因此亦常兼湿邪偏盛。
如果孩子不断积食，一次没有调整好，结果又积食了，这样，逐渐会发展成脾虚夹积食，这种情况，称之为“慢性的积食”，或者说是无形的积食。此时，不断的积食，已经引起了脾虚的情况，而脾虚，则会加重积食的出现。如果没有正常处理好，就会一直循环反复。这就是家长总纠结的问题：“这几天吃的不多呀，怎么还积食了呢？！”一一脾虚造成的“慢性积食”！
孩子脾虚引发的10大症状（“脾虚的十大罪状”）
1.便秘或者腹泻
腹泻：一吃就拉，一般都是稀的，含有不消化的食物，营养吸收不了，全拉出来了。多是脾虚运化无力所致，一要减少宝宝的摄入，二要健脾除湿。
便秘：脾气虚，不消化，但也不拉，不能把津液传送大肠，大肠就会变得干燥，从而形成便秘。要嘱咐孩子多喝水，多吃常温水果和蔬菜，必要时可以喝点益生菌，手法调理的效果也很棒！
2.体质差，容易感冒
脾气虚，宝宝吃饭不好，时间长了，营养跟不上，体质自然而然的就变差，再加上外面玩，容易着风，可谓稍不注意就感冒。
3.不爱吃饭
脾气虚，胃的消化功能就弱了，多吃，更消化不了。所以每次吃饭都没有胃口，身体显瘦，脸色发黄，手法调理可以逐渐改善。
4.个子比同龄人瘦小
脾虚导致吃饭不好，吃不好，怎么长得高，尤其是春天长高的季节再经常感冒，真的是会影响孩子的身高和体质。
5.体内湿气大
脾虚的宝宝都不爱喝水，可是大便仍然黏腻，稍喝水多两眼肿的很厉害，都要考虑是否已经被湿气困住脾胃了，要赶快调理起来了。
6.一感冒就容易咳嗽
脾属土，肺属金，土生金，脾虚时间长了，会影响到肺气，肺气虚导致宝宝咳嗽就比较明显了。所以从小用药长大的孩子很容易一感冒就咳嗽，咳嗽还不容易治疗，总感觉痰多的不得了，不用药就会好的很慢。这样的宝宝一定要坚持保健，否则特别容易感冒。
7.脾气大
中医认为这属于脾虚肝旺，肺脾气虚，金不克木，导致肝气过于强盛，出现脾气大的现象。所以宝宝爱哭闹，爱发脾气，妈妈们一定要注意孩子的饮食，否则很容易发烧。
8.晚上睡觉出汗多
脾气虚，固摄津液功能失调，宝宝便会出现多汗的症状。这类的宝宝也容易感冒，而且总是感觉很乏力。
9. 爱流口水
中医讲“脾在液为涎”，孩子脾虚的时候就容易“垂涎三尺”，经常流口水。
10.舌苔脉象异常
舌质色淡、胖嫩，或有地图舌，或有白腻苔；指纹淡滞，脉象浮缓。
脾虚的小儿推拿方法
1、补脾经 5分钟
2、运八卦3分钟
3、揉板门3分钟
4、揉二人上马5分钟
5、揉中脘
6、捏脊
脾虚的食疗方法
1、党参茯苓粥
【原料】党参、茯苓各10克，生姜2片，粳米30克，食盐少许。
【制法与用法】党参、茯苓、生姜洗净，生姜还需切片，加水煎煮取汁，备用。粳米加水煮粥，粥成后加入药汁，再入食盐调味。分2～3次食用。
【适用人群】益气温中、健脾养胃。适用于偏脾虚质儿童气虚中寒、脾胃不足出现倦怠无力、面色萎黄、食量减少、微有干呕、大便稀薄等不适的调养。亦用于儿童脾胃虚寒型胃炎所致胃脘痞闷、脘腹冷痛等病症的调治。
2、消食鸡蛋羹
【原料】山药、茯苓、莲子、生麦芽、槟榔各15克，山楂20克，鸡内金30克，鸡蛋若干枚，盐、酱油、香油、小葱各适量。
【制法与用法】上述材料，除鸡蛋和调料外共研细末，备用。用时每次取3～5克，加鸡蛋１枚、清水适量、盐少许，调匀上笼蒸熟，出锅后加适量酱油、香油调味，小葱切段做菜头即可。随意食用。
【适用人群】补脾益气、消食开胃。适用于偏脾虚质儿童消化功能不足而饮食过量或儿童胃炎、功能性消化不良所致食欲不振、脘腹胀闷、嗳腐吞酸、呕吐泄泻、大便溏泻等不适或病症的调理。
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