海口寻道中医馆:藏在人体中的核心奥秘——骨盆
藏在人体中的核心奥秘——骨盆
泱泱中华的博大文化中,对天是至尊至崇,对人是寄予殷殷希望,从小就“望子成龙”,长大成为“栋梁之材”。
我们看到,能有成“材”可能的,它们有共同的特性:“直”、“挺拔”、“根深稳”、“随风动而不移”。借物喻人,推彼及此,人要想“成材”,就要做到“直立挺拔”、“脚踏实地”、“坚韧不拔”。如果一个人成天佝偻着背,那呼吸也不会太顺畅;如果一个人脚步轻浮,走路摇摇晃晃,那根基不会稳固……
寻道中医绝不人云亦云
要想成为可用之材,那脊柱就要正直,脊柱要正直的关键是“骨盆”的良好发育。 我们一起来做个简单的自我测试,看看有没有这样的情况:
01
体重未下降,但裤腰感觉松垮垮
称重量明明没瘦,但皮带却要加紧一个孔,有极大可能是因为骨盆问题,屁股变得扁平。这里有个豪横的名字叫“臀下垂”。
02
假翘臀
因为骨盆前倾,椎骨发生后移,形成视觉效果上的“翘臀”,其实这是靠挤压腰椎挤出来的,其实这是病。
03
肚子挺起、膝盖弯弯
找个镜子,侧对镜子自然站立,看看是不是腰部往前凸出很多,好像是有了“将军肚”,然后我体脂并不高嘛。还有走路膝盖打不路,像传说中的“弯脚杆”,这种姿态会导致重心向前,让膝关节承受更多重量,最终可能导致受伤几率增加,磨损严重。
04
腰部及下肢关节疼痛,底盘不稳
明明没走多远,感觉腿很累,抬不起来,膝盖有些针刺感,脚后根酸麻,非常渴望去寻道中医找陈老师来次大保健。
05
长短腿、高低肩、O型腿、X型腿
是的,不好看!很多男士,以为迈着八字步走路很威风,嗯,走着走着就走远了。去把平底鞋拿来放在平地,看看鞋后跟,有没有被磨损,就懂了。
06
漏尿
骨盆的位移和盆底肌松弛导致的情况,通常发生在产后。
07
妇科、男科疾病等
脊柱侧弯、体形走样、腰椎间突出、腰椎滑脱、慢性腰痛、驼背、膝关节炎、跟腱炎、足底筋膜炎、盆腔炎、产后腰痛、痛经、附件炎、盆腔炎、阴道炎、不孕、子宫下垂;男性阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等。
骨盆不正,易得疑难杂症!
听医生讲到这里,我都有点虚,赶紧检查一下。发现确实中了骨盆后倾的招。不过陈老师说,不必恐惧!骨盆问题会由不良生活习惯、姿态、运动损伤、孕产造成,不必恐惧,但要足够重视,早点规范治疗,将损失和病痛降到最大化。
骨盆,连接脊柱和下肢之间的盆状骨架,由后方的骶、尾骨(脊柱最低的两块骨)和左右两髋骨连接而成的完整骨环,骨盆包括了:髂骨、骶骨、耻骨、坐骨、尾骨。它包裹着更多的脏器、血管和神经。骨盆的良好发育,非常重要。
那要如何让盆骨好起来呢?
寻道中医的治疗思路是:治疗为主+保健为辅。
治疗:通过主治医生的专业能力,用徒手正骨的方式,让变形的侧头慢慢恢复,辅以针刺,让周围的血脉更流通,从而加速肌肉的生长,使肌肉的力量辅助骨骼复位。同时使用寻道中医特有奄包进行敷疗,巩固其恢复效果。
保健:一是听医生的话,好好走路、好好坐、好好躺,不良的生活姿势,就要下定决定说拜拜。二是根据医生的健身知识,认真而持续的锻炼。通常说,这样内外之力的刻意训练下,想体态优美、病痛祛散是非常容易的。
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