郑州根志堂中医门诊部：王晓涛正骨针灸治脊柱侧弯颈椎反弓

医生：

脊柱侧弯颈椎反弓医案：

李女士，26岁

主诉：生完孩子出现背部疼痛，腰部疼痛，已经有两年，曾在杭州，信阳，郑州多地治疗，疗效欠佳。来时不敢弯腰后仰，背部不敢活动，不能做深呼吸，呼吸时候疼痛加重。

王医生检查后确定主要问题：

● 影像学资料显示，脊柱侧弯，颈椎反弓；

● 背部疼痛，腰部疼痛，呈渐进性加重；

● 不敢弯腰后仰，背部不敢活动，不能做深呼吸，呼吸时候疼痛加重；

● 疼痛严重时伴随着头枕部，头颞部疼痛，每日睡觉会痛醒。

王医生综合评估后，给予该患者

正骨复位，针灸，熏蒸等治疗，配合脊柱灵活性训练，核心激活，颈椎反弓主要是由于长时间低头造成的颈背肌肉力量减弱，最终形成颈椎病。进行肩颈部肌群的肌力训练尤其是颈后肌群训练、牵伸训练、脊柱灵活性练习、颈椎稳定性训练、悬吊训练以及动作控制训练等方法。通过自身的力量，颈椎的支撑力量，来达到锻炼使它减轻甚至恢复的程度。通过一系列治疗后患者不适症状完全消失。

医生说：

正常的颈椎呈C形向前的生理弧度，既能保证颈椎活动高度灵活性，又减轻颈椎椎间盘的重力负荷，使颈椎处于最佳的力线状态下工作。如果患者曲度变差，叫做生理曲度变直。如果不仅是变直，而且还出现反向弧度，则叫做生理曲度反弓。

反弓相比生理曲度变直要严重得多，反弓时间长久之后，两个椎体向前倾斜，后侧韧带会被拉紧，出现越来越向后挤压，直到挤压神经根，出现了颈椎反弓。

01颈椎反弓原因

姿势导致：长期坐姿不当，比如伏案工作，高枕，低头玩手机导致颈椎生理曲度变化。

先天畸形：颈椎先天畸形，骨头左右不对称。

疾病引起：比如脊柱结核，颈椎结核，神经纤维瘤病等引起颈椎畸形。

筋膜损伤：颈椎的长期使用不当，或者外伤导致筋膜出现损伤，粘连。脊椎被迫牵拉，生理曲度破坏。

02颈椎反弓的症状

颈椎反弓会引起很多的疾病，首先会引起颈椎的动脉受压导致大脑缺血，使相关的骨关节因为挤压提前产生增生、骨刺、韧带肥厚、椎间盘突出，而压迫颈部的脊髓、神经根、椎动脉等产生一系列生理病理变化。

出现颈椎病的相关症状如颈项部疼痛、肩部疼痛、肢体麻木、恶心呕吐、头晕头痛、失眠健忘等症状。

03颈椎反弓的危害

头晕目眩、疼痛僵硬、四肢麻木、吞咽障碍、视力障碍、排便排尿障碍。

教大家一个简单实用的颈椎操

1、用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始 捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。

2、头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。

3、把颈尽量向前伸，停留3秒，再向后仰，停留3秒。做两个8拍。

4、双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先 由后向前旋转20、30次，再由前向后旋转20-30次。

5、左手在后，右手在前，手掌立起向左 平行推出，头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。

6、左右，前后，360度旋转5次，再反方向旋转5次。

7、双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。

8、双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。

9、眼球顺时针，逆时针转动。闭上眼睛，手掌搓热，附在眼皮上片刻。睁开眼睛看向远方。

10、合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处，把拇指和食指分开，用另一手的大拇指经常按摩该处。可以治疗牙疼，眼睛疲劳头痛，咽喉肿痛，腹痛等等病症，对身体有好处。

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