郑州三公中医院：尿液颜色异常，是身体在发出警告吗？
尿液颜色异常，是身体在发出警告吗？
在正常情况下尿液应该是无色透明的，一旦尿液呈现淡黄色或者淡茶色就应该引起重视了，有可能是某些药物或者病理性的因素导致的。
尿液发黄是怎么回事?
1
晨尿发黄
早晨的第一次排尿发黄属于正常的，因为经过了一晚上休息之后，身体中的尿液就会慢慢的浓缩，增加了废弃物的浓度，颜色就会发黄，尤其是喝水少时增加了晨尿颜色。
2
药物尿黄
一些药物里面含有的核黄素会导致尿黄，比如灭水滴灵和利特灵等，只要是患者停止使用药物之后，尿黄的症状就会消失。
3
平时喝水太少
平时工作比较繁忙时喝水比较少，所以会出现尿液发黄的情况，只是应该多给身体补充水分，要养成良好的喝水习惯，不要等到口渴的时候再喝水。
4
压力过大
若是心理上处于过度紧张的状态，就会导致尿液发黄，尤其是当人们过度生气和紧张时身体会产生大量的毒素。
主要是通过肾脏来过滤，从而产生了黄色的尿液，对肝脏和肾脏都会带来严重的损伤。
5
饮食上火
有些人总是偏爱一种口味比如辛辣、肉类，长时间吃吃的食物就会导致身体中阴阳不平衡，引起身体中的上火，导致尿液发黄。
所以应该多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，在秋季可以选择梨子、葡萄、柿子等。
如果尿黄还伴有牙疼、牙龈肿痛出血、嘴唇生泡，那就是发炎上火引起的了。
尿液发黄如何避免？
● 注意饮食，应少吃辛辣，易上火的食物，少喝酒少饮浓茶，饮食以清淡为主，多喝水。
● 注意休息，尿液无论是否发黄，尽量少熬夜，多休息，适当放松自己。
● 不要滥用药物，不仅对身体有害，也会引起尿液过黄，如果引起尿液过黄，建议停止用药。
● 平时应注意个卫生，尤其是房事前后，男女双方应清洗干净，防止细菌带入尿道，导致尿路感染。
● 调整作息时间，如果饮食改变，作息时间也改变的情况下还是出现尿液过黄的情况，应当去正规的医院检查治疗。
温馨提示：导致尿液发黄的原因有很多，若是尿液发黄持续了一个月还没有得到缓解的话，就应该去正规医院检查。
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