郑州清宁中医（综合）诊所：儿童健康科普 | 孩子流鼻血，3个方法来应对

孩子从小到大，多多少少会遇到流鼻血的情况，如果家长你还是只会用纸塞住鼻孔的方法来止血，就out啦~

今天和大家分享三个处理孩子流鼻血的方法。

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为什么会流鼻血？

鼻出血（流鼻血）中医又叫鼻衄鼻子一般是有一前一后两个出血位。

鼻腔黏膜前端破裂，血就会从鼻孔处流出来；

鼻腔黏膜后端破裂，血液则会流入口腔。

一般鼻出血多为单侧出血，也有两侧同时出血的情况；

出血量有鼻涕中带血、几滴或出血量达几十毫升或至上百毫升，导致失血性休克几种情况。

小贴士：

如果孩子比较频繁地流鼻血，家长可一定要重视起来，频繁流鼻血很有可能是身体出现了某些问题，要及时去正规的医疗机构检查和治疗。

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儿童流鼻血的原因

1.外部因素

天气或环境影响

    ①孩子鼻黏膜比较脆弱，天气冷或者是不小心着凉了，容易出现鼻腔的分泌物增多、频繁打喷嚏等情况，如果频繁的擤鼻涕或者是孩子频繁大力的打喷嚏，可能会导致鼻黏膜血管破裂而出血。

    ②秋天相对来说空气比较干燥，因此鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干燥发痒，有些孩子会去挖鼻孔，一旦用力过大，就会使鼻腔内毛细血管破裂，引发鼻出血。

    鼻子受过创伤或经常挖鼻孔

    ①如果孩子曾经有摔倒、撞伤过鼻子或鼻腔有异物等情况，有可能对鼻子造成了一定程度的伤害，有些伤害甚至会影响很长时间，当用力擤鼻涕或者稍微有力的触碰，就容易流鼻血。

    ②由于鼻孔下方鼻黏膜比较脆弱，有些孩子喜欢挖鼻孔，这样的不良习惯使鼻粘膜经常受刺激，局部会变得非常薄，容易导致黏膜下毛细血管的破裂出血。

    饮食不节制

    一些孩子日常不爱喝水，蔬菜、水果吃得比较少，同时又比较喜欢吃例如炸薯条、烧烤等辛辣香口的食物，如果遇到干燥的室内环境或季节，就容易出现流鼻血的情况。

2.内部因素

患有鼻部疾病

    如孩子患有过敏性鼻炎等鼻部疾患，会经常因为不舒服揉鼻子、打喷嚏，而患有鼻部疾患的孩子鼻黏膜容易水肿，相对来说比较脆弱，因此也容易出现流鼻血的情况。

    其他疾病

    如果孩子经常流鼻血，血量多且难止血，在排除孩子有没有服用抗血小板聚集或抗凝的药物而导致出鼻血的情况后，需要考虑孩子是否存在血液系统方面的问题，如止血、凝血功能异常、血小板减少或骨髓造血功能障碍等。

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处理方法

1.正确的方法

孩子流鼻血时，家长会习惯性的让孩子抬起头，但是这样做是错误的，也是不科学的。

因为仰头的姿势可能导致血液回流然后被咽下，引起孩子呕吐。并且仰头不利于掌握孩子的出血量，判断孩子当前情况。

正确的做法应该是：让孩子站立或坐着，身体微微向前倾，家长用手指捏住出血侧的鼻翼（不要捏鼻梁哟），同时用冷毛巾敷在孩子的前额及后颈处，持续5-10分钟。

2.勾中指止血法

①让孩子自己将双手的中指互相勾住；

②家长帮孩子勾住左右中指

③用绳子栓住中指的指根位置（不要栓的过紧）以上三种任选其一，持续数十秒，有利于尽快止鼻血。

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日常护理

1.保持鼻腔黏膜湿润

如果是室内干燥，可以用加湿器保持空气湿度或用棉签蘸取少量凡士林轻轻涂抹于孩子鼻黏膜处，防止因干燥导致鼻出血。

2.减少对鼻部的刺激  

日常引导孩子不要频繁的挖鼻孔，可以很大程度的减少对鼻部的刺激，保护孩子鼻粘膜。

3.日常饮食  

平日可以让孩子多喝水，多吃蔬菜，减少吃香口、辛辣食物的机会，有利于减少孩子流鼻血的次数。

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