郑州三泰中医馆:偏头痛的朋友要多按摩这3个穴位
偏头痛的朋友要多按摩这3个穴位
偏头痛易反复发作的朋友,日常可多按百会、太阳穴,点按风池穴,按摩至疼痛减轻即可
百会:诸阳之会,在头部,前发际正中直上5寸,两耳尖连线重(chong)点。
太阳:在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。
风池:在颈后区,枕骨下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的四陷中。
在日常生活中,我们应当学会调节情志,避免精神刺激,保持心情舒畅,合理安排作息时间,保证充足的睡眠。
郑州三泰中医馆
地址: 郑州市花园路东风路交叉口向西400米路南
电话: 0371-88988988 0371-60951865
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