无锡建国中医：肩痛＝肩周炎？颈部疼痛如何治疗？_新雨淘中医-让老百姓都看上好中医

无锡建国中医：肩痛＝肩周炎？颈部疼痛如何治疗？

大病专治王医师 • 2022年8月23日 am10:24 • • 阅读 188

随着生活、工作方式的改变，人们久坐的时间越来越长，肩颈痛等疾病发病率也在逐年走高。肩部疼痛、颈背僵硬、头晕头痛是很多人都遇到过的问题，大家被这个问题困扰以后，第一时间就会认为是肩周炎导致，但是，那么，肩痛和肩周炎可以画等号吗？

首先，我们可以先自测一下，肩颈是否出现问题了！

自测肩颈健康问题

1、颈椎曲度变直，常有胳膊手指麻木、酸痛肿胀等症状；

2、肩背部沉重、上肢无力，拿不动东西；

3、肩部阵发性疼痛，特别是劳累、气候变化后，会使疼痛加剧；

4、按压时，肌肉紧张或有硬结，疼痛更为明显，甚至怕冷；

5、肩关节活动受限，外展、上举、内外旋更为明显；

6、夜间可能疼痛剧烈，影响休息。

上述症状，如果你都没有，那恭喜你肩颈健康；如果有一条及以上，则提示肩颈有问题，如不及时调理还会引发更多危害。

肩痛＝肩周炎？

其实，肩痛并不能跟肩周炎画等号，有的人出现疼痛感，可能是肩袖损伤导致，所以，建议大家要正确区分二者，以免因为自己没有正确区分而导致治疗受到影响。

肩周炎比较容易出现在上了年纪的人群身上，大部分中老年人更容易被肩周炎找上，肩周炎患者在晚上局部疼痛感明显，只要稍微活动活动就能够让症状改善，除此以外，肩周炎可能是因为肩膀长时间劳损、肩部急性挫伤或者牵拉伤以后治疗不当导致。所以，大家也可以通过发病原因看是否属于肩周炎。

肩颈不适如何选择中医治疗呢？

中药治疗

有肩颈问题或者肩周炎的患者可以选择能起到活血化瘀和舒筋活络效果的药物，可以选择中成药，也可以选择中药，中成药包含有养血荣筋丸和活血止痛散等等。

刮痧治疗

刮痧是常见的中医治疗方法，但是，通过这种方式治疗肩周疾病要注意选择合适的经络，适合的经络包含有手臂外侧的肺经和大肠经，刮痧要注意控制好频率，一个星期刮痧一次到两次即可。

拔罐

拔罐治疗，比如针对肩周炎的拔罐治疗，可以选择合适的穴位，常见的穴位包含有天宗穴、肩井穴、肩贞穴等等，每一次拔罐时候选择两个穴位，然后交替使用这些穴位拔罐。

理疗

理疗也是目前不少人会选择的中医治疗方法，像患有肩周炎症的人，可以尝试一下。理疗可以进行局部消炎，并改善血液循环、镇痛、松弛肌肉和缓解痉挛等，理疗一天一次就可以，但是，理疗时候要坚持按照疗程进行。

针灸

针灸治疗肩周疾病，穴位要选对，常见的穴位包含有外关穴、大椎穴、曲池穴、肩井穴等等，不过，针灸要找专门的针灸师来完成，否则就可能会因为针灸不当而导致身体健康受到影响。

现在人们经常低头，肩颈问题不容忽视！有肩周疾病的患者除了要选择合适的治疗方法治疗病症以外，还要注意合理休息，不要出现过度劳累情况，同时也要养成好的习惯，避免长时间低头，加强锻炼才行！

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