徐州京城名医堂： 慢性鼻炎危害大，如何预防慢性鼻炎？

#慢性鼻炎包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。#慢性单纯性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，临床上以鼻粘膜肿胀，鼻塞，分泌物增多为特点。#肥厚性鼻炎是鼻腔粘膜、粘膜下甚至骨质的局限性或弥漫性肥厚为病理特点的慢性鼻病，临床上以持续性鼻塞和鼻甲肥厚，或伴头痛等为特点。#中医称本病为鼻窒。其病因病机，一是肺与阳明经郁热，气血不畅，邪滞鼻窍；二是肺脾肾虚，气阳不足，驱邪无力，邪滞鼻窍。

如何预防慢性鼻炎

1、预防感冒

感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

2、鼻塞不可强擤鼻

鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。3、刺激食物少食

        炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

4、不用或少用滴鼻剂等药物治疗

这些药物具有血管收缩作用，如麻黄素，滴鼻净，治标不治本，使用容易造成药物性鼻炎，形成顽疾。

5、冷热交替不剧烈

不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

6、提高体质

加强体育锻炼，用冷水洗脸，提高孩子对寒冷以及各种环境的适应能力，减少鼻黏膜的分泌，让细菌不容易黏附在鼻腔黏膜上。

7、环境

生活环境保持好，避免接触有害气体灰尘等等，装潢使用的油漆、新买家具含有的苯、平常使用的毛巾，还有小孩子喜欢的各类毛绒玩具都会成为诱因。

李宁   

坐诊时间：每周四

中医学硕士、主治医师，国家中医药管理局名老中医传承，临床应用基地北京仁医堂门诊主任。毕业于北京中医药大学中医系，从事中医药临床10余年。先后师从国家级名老中医针灸专家周德安教授、中医妇科专家牛建昭教授、肾病专家彭建中及吴大真教授，儿科名医佘继林教授，潜心研习中医经典，领悟各家临床经验。

擅长: 中药、针灸、正骨相结合，治疗各种疾病，效果明显！

男科：前列腺炎、前列腺肥大、中老年肾功能减退、腰腿酸软、脱发健忘、男子不孕不育、少精、弱精死精等，勃起无力、阳痿早泄、性生活冷淡、睾丸炎、尖锐湿疣、各种性功能障碍等男科疾病；

肾病科：急慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能衰竭等肾脏疾病，消除尿蛋白、血尿、治疗水肿、降肌酐等效果明显；

皮肤科：痤疮、皮炎、带状疱疹、湿疹； 

风湿疼痛疾病：通过针灸、中药以及正骨治疗各种头痛、颈椎病、腰椎病、关节积液等风湿疼痛类证病症效果明显；

妇科：乳腺疾病、子宫肌瘤、月经不调了，女子不孕不育、更年期综合症；  

儿科：小儿疳积、挑食厌食、易出汗、反复感冒咳嗽、鼻炎、扁桃体肥大等儿科疾病。