武汉顺时岐舍中医门诊部：为什么一放假孩子反而更易生病？

明明放了假待在家里的时间变多，被呵护的时间也理应变长。寒假却仍然是孩子的生病高发时期。

宝妈们是否都会遇到这样的情况呢？当宝宝脾胃好，就吃嘛嘛香，身体也会倍儿棒！反过来，要是脾胃消化不好，吃也吃不香，睡也睡不着，一整天都没有精神。

所谓“百病皆由脾胃衰而生也”。脾胃的好坏，将直接影响宝宝生长发育。如果把人体比作天地缩影的话，那位于中焦的脾胃，就仿佛是自然界的土地。“土者，生万物而法天地”。土地滋养着万物，也调整着天地气机、四季轮替的变化。脾胃亦是如此。

脾主运化，胃主收纳。

二者结合，运化水谷，化生气血，滋养着人体的四肢百脉。

脾主升清，胃主降浊。

二者协调，升降得力，周身气机才能循环往复、生生不息。

所以，脾胃担当着调理生长发育，维持人体运转的大任。

上火、感冒、发烧、积食，稍不注意宝宝就中招了，春节期间孩子生病，更是麻烦又糟心…

积食：上火便秘发烧的“好兄弟”

春节最常见的一个问题就是暴饮暴食引发的积食。虽然现在生活条件好大鱼大肉也是平时就能吃到，但一到春节家长们也常常会因为“过节”的原因而放宽对孩子们的饮食管控。然而宝宝们的脾胃不比大人，发育本身不够完全或者偏弱，再加上节时的不规律或者过度饮食，积食就是家常便饭了。

小孩子一旦积食，上火便秘发烧这些问题就立马跟着来了。这些都还是短期的小问题，更长期的问题，孩子长期积食脾胃定然不会好，脾胃不好营养吸收不全，孩子的生长发育自然也会受到影响。

对于积食常用的小儿推拿手法，妈妈们在家时可以揉板门、揉搓四横纹进行消食。