武汉和气执中中医诊所：自测一下，你需要备孕吗
自测一下，你需要备孕吗
蒲氏中医石美大夫提出了「中医美孕」这个概念，旨在帮助育儿父母调理身体，调理后有质量高的精子、卵子，孩子才能有健康的体魄；调理后母亲在怀孕时气血充足、面色好、身材不变形，产后的状态甚至比备孕前好。
自测一下，你是否需要备孕呢？
1. 腰腹部凉
2. 手脚不温
3. 头、肩颈部、背部怕冷
4. 月经不调、痛经：
月经推迟、月经色暗、月经结块、7 天以上干净或3天内结束、经期腰酸或酸痛如折
5. 情绪烦躁易怒，或长期生闷气
如果有多个符合，说明身体存在寒、淤、虚等不利于怀孕的因素。
很可能已出现影响怀孕的妇科问题：
影响精卵结合：阴道炎，宫颈炎，宫颈息肉，输卵管堵塞等。
影响卵子的生成和排出：卵巢早衰，卵巢囊肿，多囊卵巢综合征，子宫肌瘤等。
有人问做试管婴儿可以吗？
如果女性身体已有太多的病证，试管婴儿也难成功，而且还要考虑精子质量问题，男性精子活力低也容易导致自然流产。
相关数据调查显示，试管婴儿成功妊娠后，流产率仍有 10% ～ 20% ，并且绝大部分发生在孕早期 [1]。
所以，备孕的重要作用，是拥有质量高的卵子、精子，然后有一个温暖的子宫，气血充足，经络通畅。这样宝宝可以健康发育，妈妈孕期产后也没有不舒服。
如何拥有「好孕」体质？
一句话：心态要乐观，行动要积极。
心态要乐观：放松心情，乐观向上，越紧张越难怀。
行动要积极：积极准备好身体。从优生优育的角度看，至少需要花 3~6 个月的时间来备孕（具体应因人而异）。
备孕期间尽量减少工作量，积极锻炼身体，早睡早起，三餐合理。这样持续一段时间，准爸妈的身体一般能得到不错的调整。加上中药调理，到能产生健康成熟的精子、卵子的阶段，一般就可以顺其自然地怀孕了。
武汉和气执中中医诊所
地址： 武汉市江岸区黄埔大街86号黄埔东宫B座一楼
电话： 13349951345 17607178911 17720570177（微信同号）
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