郴州安健中医馆：健康坐出来—坐灸，长期坚持，沟通任督二脉，横扫体内阴寒之气！

坐灸是一种用艾叶制成的艾绒放在仪器中进行艾熏生殖器的治病方法。艾烟里的精油物质能充分接触人体，让热力直达病灶。

坐灸的好处

活血化瘀

坐灸能够让体内瘀血淤堵的情况得到有效的缓解，通常这种艾灸的方法还可以调理气血，对于降低血压和血糖有意想不到的好处。

益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病

人体的任督二脉、太阳、少阳等经脉都是汇聚于臀部，通过坐灸的方式可以疏通人体的重要的经络。而现代人大多坐的久、动得少，这样很容易导致臀部的血液循环不通畅，容易导致淤血停滞，而通过坐灸的方法就可以改善血液循环不畅和淤血停滞的问题。

妇科炎症反复、改进月经不调

因为女性特殊的生理结构，导致女性很容易受到感染，通过坐灸可以提高自身免疫力，免受病菌侵扰，避免各种妇科疾病的复发，远离阴道炎、宫颈炎等。

大部分女性都有宫寒这一问题，而艾炙是根据回阳举陷，温补阳气，来调养脾肾两虚造成的性子不够，可开郁散肝火做到人体均衡，可改进内分泌失衡，让卵巢神经活跃性做到改进。

美容瘦身

大部分女士腹部肥胖的根本原因是由于子宫受凉，身体为了自我防御，而在子宫部位囤积脂肪来御寒保暖。坐灸能够湿热腰腹部祛寒去湿气，加速基础代谢，脂肪分解，由于身体环境湿度升高一度基础代谢也会升高百分之十二。

    坐灸能沟通任督二脉，疏通经络，调节气血运行正常，使身体内的寒气，毒素有效排出体外，对皮肤有很好的滋养能用，对于防衰老也很有作用。

国药坐灸适应范围

1、妇科 

    月经不调、痛经、内分泌紊乱、妇科炎症、乳腺结节、子宫肌瘤、盆腔炎、供血等

2、男科

    性功能障碍、前列腺炎等

3、外科

   痔疮

4、疼痛科

国药坐灸适应人群

慢病调理、免疫力低下人群调理、风寒湿痹人群调理、呼吸系统调理、消化系统调理

注意事项

1、初灸者火力不要过猛，时间不要过长，等适应以后后再逐渐增加坐灸的时间

2、急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压患者、重度贫血及头晕、动脉硬化患者和妊娠期以及经期女性、皮肤有出血倾向人群，请咨询中医或在家人陪同下前往。

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