常州武进中诚中西医结合门诊部：益母草——祛痘美容

每个人或多或少都有过长青春痘的苦恼，严重的还要去看医生、涂药膏，但却并不是每个人都有那个运气可以痊愈。信不过西医，信不过那些参差不齐的祛痘产品，那么中医有没有比较好的祛痘美容验方呢？对此，中医专家推荐用益母草，有很好的效果。

古今医家临床应用都证明益母草能除痘、祛斑又养颜。公元739年唐代的药学家陈藏器在其《本草拾遗》一书中，也有记载，说它“入面药，令人光泽，治粉刺”，它是一味地道的美容珍品。

推荐验方

内服方 

取益母草50克，苏木、桃仁各9克，切碎，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。每日早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

外敷方 

将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，风干，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克，胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。

神仙玉女粉

据传，炼益母草的要求是在农历五月五日这天，采收全株益母草，不能带泥土。将益母草暴晒干，研成细末，过筛；再加入适量的面粉和水，调成面团，捏成鸡蛋大小；再暴晒干，然后用一个四旁开窍的黄泥炉子，上下各铺一层炭，将药放在中间，点火煅烧。大约一整天后，将药取出，晾晒，用瓷研钵研细，过筛再研，研得越细越好。之后用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面时用药末擦洗。此法令肌肤光洁如玉。此方又名“神仙玉女粉”。

民间偏方治痤疮

1生枇杷叶

配方：生枇杷叶去毛，霜桑叶、麦门冬、天门冬、黄芩、杭菊花、细生 地、白茅根、白鲜皮各12克，地肤子、牛蒡子、白芷、桔梗、茵陈、丹皮、 苍耳子各9克。

制用法：水煎服，每日1剂。

2土茯苓

配方：土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、 茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。

制用法：水煎服，每日1剂。
3白果

配方：白果适量。

制用法：将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽， 每日用2～3粒。

功效：本方解毒排脓，平痤除皮。

4白芷

配方：白芷10～30克，苦参5～10克，白花蛇舌草10～30克，丹参20 ～30克，川椒3～5克，仙灵脾5～10克，甘草5～10克。

制用法：水煎服。

5丝瓜藤水

配方：丝瓜藤水适量。

制用法：丝瓜藤生长旺盛时期，在离地l米以上处将茎剪断，把根部剪断部分插入瓶中(勿着瓶底)，以胶布护住瓶口，放置1昼夜，藤茎中有清 汁滴出，即可得丝瓜藤水擦患处。

功效：清热，润肤。                                    

饮食疗法

1茄汁炒藕片治痤疮

原料：鲜藕300克(切片)，番茄100克(绞汁)，调料适量。

制用法：先将藕片用菜油煸炒，然后加入调料，将熟时加入番茄汁即可。

功效：清热除湿，凉血益阴。

附注：鲜藕甘寒，清热除湿，凉血散瘀；番茄酸甘而微寒，清热养阴生 津。是治疗痤疮属湿热上蒸证的常用食疗方。

2海带绿豆汤治痤疮

原料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花9克，红糖适量。

制用法：玫瑰花用纱布包好；甜杏仁用沸水浸泡去皮；海带温水泡发好 切成丝。将以上各原料与绿豆放入锅内，加适量清水煮至绿豆开花软烂即成。 拣去玫瑰花，吃绿豆粥。

功效：活血化瘀，消除粉刺。适用于痤疮。

3凉拌三菜治痤疮

原料：石花菜30克，嫩鱼腥草、芹菜各100克，盐、醋、白糖、芝麻油 各适量。

制用法：将石花菜用水发软；鱼腥草折段；芹菜洗净切段，人沸水中焯 一下，将上3味用盐、醋、白糖、芝麻油凉拌。佐餐食。分2次食用。

功效：清热润燥，利大小便。适用于脾胃湿热型痤疮，证见皮肤红肿热 痛、大便秘结、小便黄少、少食腹胀、胸脘满闷、二便不利等。

4鱼腥草山楂饮治痤疮

原料：鱼腥草15克，山楂15克，地骨皮9克，枇杷叶9克。

制用法：鱼腥草洗净沥干水，与山楂、地骨皮、枇杷叶共人锅，加水适 量，中火煎20分钟，弃渣饮汁。每日2次，连服数日。

功效：清热解毒。适用于丘疹、脓疱痤疮，小便黄短者。

5凉拌海蜇治痤疮

原料：海蜇200克(洗净切丝)，紫菜15克(撕碎)，芹菜50克(切 丝)，调料适量。

制用法：先将芹菜丝用开水焯过，再以凉水浸渍，捞出控干，与海蜇丝、 紫菜拌匀，加调料即成。

功效：活血通络，祛风散结。适用于前额、面颊甚至胸背处疙瘩丛生， 多有脓疱、硬结者。

附注：芹菜甘寒，泻热散结；海蜇性味成平，通络散结； 紫菜甘咸而寒，软坚散结，清热，通络。

6枇杷石膏粥治痤疮

原料：枇杷叶10克，鱼腥草100克，石膏30克，粳米100克。

制用法：将枇杷叶、鱼腥草、石膏水煎取汁，放入粳米煮粥。分2次服。

功效：清宣肺热，凉血，利湿。适用于肺经风热型痤疮，证见颜面潮红、 粉刺湿热、疼痛、或有脓疮、舌质红等。

7黑豆益母粥治痤疮

原料：黑大豆150克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米250 克，白糖适量。

制用法：先将益母草、苏木、桃仁用水煎煮30分钟，滤出药汁，再将黑 豆加药液和水，煮至八成熟，下粳米煮粥，粥烂加糖即可食用。每日早晚各 服食1小碗。

功效：活血祛瘀。适用于治疗硬结型痤疮(皮疹呈硬结状，或呈囊肿聚 合在一起，严重者形成瘢痕)。

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