大连正源中医门诊部：李文银小针刀治疗腱鞘炎
李文银小针刀治疗腱鞘炎（医案）
医生：
腱鞘炎医案：
35岁的宋先生，三年前因劳累后出现左手拇指疼痛伴有弹响。刚开始疼痛轻微，自行热敷及放松拇指后疼痛减轻，每次运动后疼痛反复，后来症状越来越严重，逐渐出现拇指屈伸活动受限。
曾在进行多次推拿、针灸，仍反复发作，逐渐加重，现在左手拇指基本处于僵直状，屈伸活动不能，疼痛明显，连拿筷子、叠被子、洗澡等都不能自行完成，严重影响了日常生活，苦不堪言。
后来，宋先生经人介绍，就诊于正源中医门诊。接诊医生-李文银主任，经过系统的病情评估，诊断其为左手拇指狭窄性腱鞘炎，立即行小针刀诊疗。
仅一次诊疗后，宋先生左手拇指硬结消散，屈伸活动基本恢复正常。
医生说：
腱鞘炎在中医里属“伤筋”范畴，系因局部劳作过度、积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而出现问题。
李文银主任介绍：狭窄性腱鞘炎属于手部常见疾患，是因手部过度劳动，长时间重复同一动作引起的肌腱以及腱鞘之间挤压摩擦，导致腱鞘增厚，纤维管道变窄，形成局部软组织粘连。肌腱膨大部分堵塞于纤维管道，使肌腱卡压，引发绞索、弹响、屈伸疼痛。
若不及时介入，有可能发展成活动障碍。
小针刀通过松解腱鞘，减轻局部压力、张力，恢复患处血液循环，针对局部炎症，减轻患处的疼痛，恢复患处手指功能。
具有创面小、方便快捷、效果好的特点。根据不同情况，还可配合艾灸、外敷等综合中医外治法疗法、中医诊疗辅助仪器、中医定向透药等，整体性诊疗。
1、首先就是要多休息
平时在使用手机、键盘、鼠标等电子产品时，适当让手指休息一下。注意正常的劳动方式，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。
2、避免受凉
常常用冷水洗菜、洗手、洗碗等，腕关节长期处于潮湿的环境下，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而疼痛反复发作。
3、如果已经出现不适，可以试试艾灸
艾灸能起到温经散寒、通经止痛的作用，使局部炎症和瘀血消散，使疼痛减轻。选择的部位有：阿是点、合谷、列缺、阳溪。
艾灸阿是点的方法也很简单：在疼痛点直接灸。
合谷、列缺、阳溪，主要作用就是通经活络、舒筋利节，配合阿是点，艾灸效果更明显。
4、手部拉伸，放松手指
经常活动一下手指也很必要，例如每隔1~2小时，就做几次做握拳再放松的动作，或者像下图一样，多旋转手腕关节。
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