上海丁丁中医诊所：谈谈孩子趴着睡～

这几天关于三个月婴儿因长时间趴睡导致宝宝窒息的报道已经刷屏了，让人深感痛心！婴儿趴睡一直是美国儿科学会非常不建议的睡姿。

在宝宝一岁之前，都不建议趴着睡觉。

这几年在育儿问题“越来越”的项目显著增加，如：

1、母乳喂养率越来越低，很多新妈妈，为了保持自己的曲线，坚决拒绝母乳喂养 ； 

2、产后立即上班的母亲越来越多，“孩子小，什么都不懂，交给老人或者保姆，吃好睡好就行了，自己多赚些钱，等孩子 需要教育的时候，再回去陪孩子；

3、“婴童独立教育”越来越流行，最典型的就是哭声免疫法、延迟满足法、独立睡眠法。

特别是独立睡眠法，孩子没出生就买好了婴儿床，从小就让孩子单独睡，想培养孩子的独立能力，结果妈妈不能在第一时间及时观察了解孩子的情况，结果事与愿违，让很多妈妈追悔莫及。

大家稍微思考一下就知道：趴着睡觉会显著地增加婴儿猝死的几率，因为这个姿势等同于让婴儿呼吸更少的空气。

尤其是当孩子太小，肢体还未发育到可以自由活动的时候，即使被捂住了口鼻，他们的胳膊和脖子的肌肉也不足以支撑他们自救。从而导致危险发生。

很多人崇尚美式育儿法，美国儿科学会推荐一岁以内的婴儿最安全的睡姿是仰卧位，不管是在白天还是夜晚。

在宝宝能够自主翻身之前，侧睡和趴睡都可能带来风险，这两种睡姿更容易导致宝宝呼吸不畅，严重时有猝死的风险。

所以对于三个月大的宝宝来说仰卧睡是最安全的，特别是对半岁内的婴儿尤其重要，这一阶段婴儿猝死发生率最高。

医学上对于这种周岁以内睡眠中意外死亡的有一个统称：婴儿猝死综合征（SIDS）又称童床猝死，国际上对于其的定义是：婴儿突然意外死亡， 这种综合征的发生原因至今不明，即使解剖尸体后也查不出病因。

但通过大量统计数据显示，总结出了几个可能导致婴儿猝死综合征SIDS发生的因素：

1.婴儿趴着睡觉；

2.婴儿床表面过于柔软，或者给婴儿盖柔软的毯子；

3.床上摆放柔软的绒毛玩具；

4.睡觉时婴儿穿的过多，导致体温过高；

5.早产儿等等。

其中排在第一位的就是趴着睡觉。

为此美国儿科学会还特意写了一篇专题文章，呼吁不要让宝宝趴睡。

家长的盲目，根本不存在“一次性趴睡解锁的技能”说法。

视频中可以看到三个月的宝宝刚入睡时突然翻身，变成了「趴睡」的姿势。

几个超过一分钟的视频里，宝宝没有一刻停止过大哭，「用嗓子扯着吼」，她的面部朝着正下方。这时家长在群里咨询，并没有及时去看宝宝是否出现了其他不适的表现。

孩子小，不会说，都是用哭声来表达自己的需求，所以不要忽略宝宝的哭声。

“宝宝哭了不去及时安抚，不要去抱”，这种不就是说“哭声免疫法”吗？

这种方法及养育理念美国早已经被淘汰了。

现在不管是美国儿科学会还是世界卫生组织，或者说是美国疾控中心，对于一岁以下的宝宝都强调了一个词-响应式护理。

睡眠是人的一种本能，不是意识，但是人有情绪也会影响睡眠。

睡眠不好总有一定原因，孩子小，不会用语言表达自己的内心，儿科又叫“哑科”。

那就用哭声来代替，做父母的一定要读懂孩子的哭声，这是做父母的本能。

人是万物之灵，孩子有一点点不舒服，就会哭闹，别再盲目跟风，很多做育儿教育的人自己孩子就没搞好，他能帮助你吗？

哭声免疫法的发明者是最著名的美国心理学家约翰·华生，坚信自己的理论是正确的，并用自己的理论来教育自家的孩子。

大儿子精神出了严重的问题，多次自杀，并在30多岁时成功自杀身亡。

女儿在成年后，同样多次自杀，患有严重的心理疾病。

小儿子离家出走，常年流浪。

悲剧甚至延续到了第三代，华生的外孙女酒精成瘾，心理异常，多次试图自杀。

晚年的华生也开始后悔自己出版的育儿理论，表示自己在这方面的研究并不充分，但是这无法挽回他的孩子和万千美国儿童一生的幸福。

再加上婴儿独立完整睡眠法

用这套理论教出来的孩子，轻则自卑内向，重则出现精神问题，被意外闷死的比较是少数，这套理论更可怕的地方，是在于对孩子潜移默化的彻底摧毁。

这套理论的核心，就在于漠视孩子的亲情需求，对孩子进行冷酷训练，这会导致儿童的心理出现极大的扭曲和异常，最终被毁掉一生。

我只想说：妈妈只要用本能的母爱养护孩子就足够了，那就是拥抱、抚摸、亲昵。

原创作者

王德敏