北京金合堂中医馆：慢性咽炎咳个没完，注意这6点
慢性咽炎咳个没完,注意事项（科普）
一进入到秋天以后，慢性咽炎的朋友越来越多了，症状也越来越重，有的人早起刷牙就像呕吐，平时工作也会干呕不适，咳痰特别影响生活和工作。
有的人还免疫力低，天气一凉，就容易感冒、鼻炎，也会往咽喉走，嗓子痒痒，咳个没完没了，有时候都控制不住。
尤其现在还是防疫阶段，在外面咳嗽，别人还总是看着你。
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慢性咽炎如何防护？
慢性咽炎还和我们的生活习惯，居住条件是有关系的，比如北方人室内的温度比较高毛孔开泄，容易出汗，一旦去到外界，就容易受到外邪寒邪的侵袭。
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慢性咽炎该怎么护理？
1、少吃或不吃过热、煎炸、辛辣、刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
2、可以使用加湿器，保持室内湿度 50% 上下。
3、戒烟，避免接触二手烟。
4、避免吸入刺激性气体（如化学烟雾）；重雾霾天气尽量减少外出。
5、避免用嗓过度。
6、必要时可以尝试中药治疗
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