北京医承有道医馆：晚上开窗睡觉容易中风和面瘫
朱志宏——晚上开窗睡觉容易中风和面瘫（科普）
最近还不是太热，但看诊的时候就碰到患者出现了早上起床后身上疼、头痛等症状的人，我很惊讶，心想不会这么早开窗户睡觉吧？于是询问：你开窗户睡觉了？
回答居然都是：恩，开了窗户，开得不大。询问为什么要开窗户？有的是因为燥热，有的是憋闷。
总之，异于常人的行为，都是身体内在原因造成的，是一种疾病的外在表现。比如，今天之前十天之内，北京绝大部分人是不需要开窗户睡觉的。包括平时出奇怕热的人，不是郁热就是血燥，是需要调理的。
话说回来，每年初夏、仲夏、夏末，我在微信圈都会发消息，告诫大家晚上睡觉不要开窗户，天气炎热时，可以开空调，温度适当高一些，不能对着风口直吹（挡风板）。避免开窗户睡觉，开窗睡觉容易引起面瘫和中风。
中风和面瘫的例子很多。中风即是脑梗，后遗症是半身不遂或者完全不能自理。
面瘫就是口眼歪斜，眼睛和嘴巴因牵扯向一边，而导致闭不严实。
中西医一致认为，发病必有诱因。外面自然界的风引动内风，就是中风和面瘫的诱因。有的人开窗户睡觉，第二天起床身体动不了了。去医院查不是脑梗就是脑出血。有的人开车开窗都能面瘫，在河边喝酒吹个风也能面瘫，这些都是真人真事。
中医常说：“虚邪贼风，避之有时”。对流风、穿堂风、阴风对人的身体影响很大，直接造成身体疼痛。这种痛是比较严重的那种。有一个姑娘有一天找我看诊，说自己半边后背、胳膊、腰疼的受不了，象不是自己的身体。一询问，果然是晚上开窗睡觉贪凉导致。
人在静卧的时候，气血循环比较缓慢，更容易被阴风所上。而室内温度相对户外晚上温度要高一些，尤其是夏天凌晨3-5点，这种风流动的，夹杂一股阴凉之气，很容易伤人。
现代肝肾不足的人更多，各种加班熬夜，敖干了身体的精血，形成了阴虚风动、血虚风动、热极生风、肝阳上亢的体质。晚上的阴风，对于肝肾不足的人，容易肝风内动，引发动风。
夏季吹风扇同时开窗户，会加重这种阴凉的风的流动。而开空调门窗紧闭，阻挡了风的流动，只是局部降温。但是开空调，一方面应当避免空调风对人直吹，直吹会造成很大伤害；第二方面温度适当调高一下，25度左右，切记贪凉，把夏天变成冬天，吹空调盖被子，对人体是很不利的。
户外晚上温度要高一些，尤其是夏天凌晨3-5点，这种风流动的，夹杂一股阴凉之气，很容易伤人。
现代肝肾不足的人更多，各种加班熬夜，敖干了身体的精血，形成了阴虚风动、血虚风动、热极生风、肝阳上亢的体质。晚上的阴风，对于肝肾不足的人，容易肝风内动，引发动风。
夏季吹风扇同时开窗户，会加重这种阴凉的风的流动。而开空调门窗紧闭，阻挡了风的流动，只是局部降温。但是开空调，一方面应当避免空调风对人直吹，直吹会造成很大伤害；第二方面温度适当调高一下，25度左右，切记贪凉，把夏天变成冬天，吹空调盖被子，对人体是很不利的。
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