北京医承有道医馆：孟静艾灸+竹罐调理长期失眠_新雨淘中医-让老百姓都看上好中医

北京医承有道医馆：孟静艾灸+竹罐调理长期失眠

新雨淘中医笙境 • 2022年11月29日 pm3:34 • • 阅读 183

医生：

长期失眠医案：

患者：女士，62岁

症状：阿姨说自己失眠七八年了，吃过安眠药也不行，一晚上只能睡两个小时，很是无奈。

患者诉求：平均每天只睡两三小时，最多的时候两三天没睡，躺在床上，闭着眼睛就是睡不着，对工作和生活影响都非常大，后面找医生看了三次，都没太大效果，没啥用。感觉整个人行动迟缓，身上哪都不舒服，疼痛，一点小动静都会影响到我，导致对一些东西都失去知觉了，现在只想着能好好调调睡眠，遂来医承有道医馆看中医大夫。

治疗方案：

1、先戒掉安眠药（戒安眠药，很痛苦，前期基本不太能睡好觉，戒除成功以后，人体就会重新建立自然入睡的反射，就会慢慢的好起来，患者由于长时间吃安眠药，睡眠模式已经被打乱，已经不能自然入睡了，只有熬过痛苦的解药期，才能恢复，要知道人体的恢复能力是很强的，如果没有外力的作用下（安眠药）你早晚会恢复的，告诉患者睡觉是人的本能，就和吃饭排泄一样，本能是不会因为失眠而消失的，不过由于你长时间吃安眠药，所以你恢复的可能会很慢，不过一定要有耐性，熬过这一段）

2、生活起居规律化（养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另外睡前如有需要，可适量吃一些容易消化的食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，这些饮料不利于睡眠）

3、艾灸+竹罐进行调理。（患者在理疗中感觉到身体温热，全身感觉很舒服，非常的放松，在进行艾灸的时候，会不知不觉的有睡意，很多患者也会有这种感觉，且有的睡着的患者在醒过来以后都觉得睡得十分好。和阿姨说平时多进行艾灸来调理身体，不仅可以改善身体的状况而且，对于女性来说，利用热敷可以很好的来帮助睡眠。竹罐刺血对颈肩腰腿脚五个部位进行拔罐，吸出来的好多都是血块、血沫、寒湿、淤血等病理变化，具体画面就不一一展示了）

治疗进度：阿姨第一次做完竹罐和艾灸后，晚上睡眠就好了很多，有很大改善，今天是第二次来，看到了效果这么好，阿姨也有信心了，非常积极配合调理。