“伸筋草”专治筋，膝关节疼，腿脚僵硬都好用

【性味归经】味苦、辛，性温。归肝、肾、脾经。

【功能主治】祛风除湿，舒筋活血，止咳，解毒。主治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，黄疸，咳嗽，跌打损伤，疮疡，疱疹，烫伤。

【歌诀】伸筋草温，祛风止痛，通络舒筋，痹痛宜用。

【经典应用】

（1）祛风除湿，治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，配羌活、独活、桂枝、白芍等；若肢体软弱，肌肤麻木，配松节、寻骨风、威灵仙等。

（2）活血疗伤，治跌打损伤，瘀肿疼痛，配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。

《本草拾遗》：主久患风痹，脚膝痛冷，皮肤不仁，气力衰弱。

《滇南本草》：石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良。

【近代应用】

用伸筋草、透骨草、红花各3克，水煎浸泡手足30～40分钟，每日3次，治疗脑血管意外后遗症手足拘挛，效果良好。

治疗关节酸痛方：伸筋草9克，虎杖15克，大血藤9克，水煎服。

【用法用量】煎服，10～15克。外用适量。

【注意事项】孕妇及月经过多者慎用。