立夏后，天气开始转热，在空调、雪糕、冷饮的夹攻下，小朋友的肠胃更敏感，身体可能承受不了这点冰冻。
除了冰淇淋，像酸奶（包括益力多）等生冷的食物，对于小孩子来说，不管体质好与不好，不建议多吃的。
我们人类是恒温动物，正常体内温度在 37℃ 左右波动，体内温度不能过高，也不能过低。
这个温度，古中医称之为「阳」；舒适的温度，称之为「温」；过高的温度，称之为「热」，过低的温度，称之为「寒」。
在大自然里，温度（阳）来自于天上的太阳和地球内部的地热；在人体里，古中医认为阳来自于心和肾，心相当于天上的太阳，又称之为「君火」，肾相当于地球内部的地热，又称之为「相火」。
在大自然里，地表居于太阳和地热之间，地表的热量一部分来自于太阳的照射，一部分来自地球内部的地热。
在人体里，胃肠居于心与肾之间，胃肠能够对食物进行消化吸收所需要的温度（阳） 一部分来自于心（君火），一部分来自肾（相火）。
合适的温度（阳）使胃肠运转正常，则胃肠能够对水和食物进行充分消化吸收，产生足够的营卫津液。
一部分运行于血管内，到达全身，滋养五脏六腑、皮肉筋骨，使人看起来气色红润；一部分运行在血管外的空间，使人体看起来肌肉结实、皮肤有弹性、能够抵抗外来病邪的入侵。
冰淇淋和冰冻的冷饮或者食物，温度大多在 0℃ 左右，而我们体内的温度是在 37℃ 左右，当 0℃ 左右的冰淇淋或者冷饮进入到我们的胃之后，人体需要花费大量的热能去把它们转换成跟我们体内一样的温度，那这些热能从哪里来？
一部分来自心（君火），一部分来自肾（相火）。而心肾的阳气都是有限的，如果无节制地消耗心肾的阳气，迟早会有提前用完的一天。
那些面色暗黄或者面色苍白无血色的小孩，营卫津液不足，胃肠功能就比较弱，心肾的阳本来就不足，这时候还要花费大量的阳来化掉外来进入胃肠的寒，这样胃肠就更弱，更加不能产生足够的营卫津液。
营血不能滋养腹部肌肉，腹部肌肉痉挛，就会出现腹痛。当阳不足，不能固摄住津液时还会出现腹泻拉水，卫气津液不能散布到皮表，抵抗力减弱，就会容易感受病邪，出现感冒咳嗽等。
那些面色红润，营卫津液充足的小孩，如果反复吃，胃肠功能会逐渐减弱，会逐渐消耗自己心肾的阳气，营卫津液会逐渐变得不充足，也会慢慢出现不舒服的症状。
打个比方，你只有一百块钱，每天花掉五十，两天就花完了，要想继续生存，就得借债了。
在人体里，你的债主就是心肾的阳气；如果你只有一千块钱，每天花掉五十，花个两三天，影响不大，但如果连续花个八九十天的，影响就出来，就得收紧自己的荷包了，不然也得借债了。
所以当营卫津液充足，实在嘴馋，偶尔放纵下，吃点冰淇淋、冷饮什么的，影响不大；但如果本身营卫津液就不充足的话 ，还是要管好自己的嘴，不然就要为自己的放纵付出承受病痛的代价。
夏季天气炎热，从古中医的角度看，现在不管是天地，还是人，阳气都是处于发散状态，有在农村打过井水的人就知道，冬天井水是暖的，夏天井水是冷的，为啥？
天地间的气是有「生长收藏」的，以地表为分界线，上为天，下为地，冬天阳气收藏在地表下为主，所以井水暖，夏天阳气发散在地表上为主，所以井水冷。
人也是这样，夏天阳气主要运行在皮表肌肉为主，而内里的胃肠五脏的阳气则相对减少，这时候胃肠的运转就会减弱，这也是天气越热，人的食欲越不好的原因。
虽然天气炎热，这时候因为贪凉而进食过多的冰冻、寒凉食物，会使得胃肠阳气进一步受到削弱，而出现胃肠道不适症状。古人经常说的「冬吃萝卜，夏吃姜」，就是基于这样的原理提出来的。
另外，从中医观点来看： “血，遇温则行，遇寒则凝”，贪食冷饮会导致气血凝滞，很多女性痛经都与寒有关，这个寒除了衣着上的清凉，还有就是饮食上的贪凉。
除了“冰”了脾胃，“冰”了血，冷饮还会“冰”了子宫，“冰”了肾，因为脾喜燥恶湿，胃喜温不喜凉，肾也喜暖恶寒。
清代名医陈士铎曾说过这样一句话——胞胎之脉，所以受物者，暖者生物，而冷则杀物矣。什么意思呢？就是说，女性的子宫卵巢等生殖系统，只有暖了，才能孕育生命，才能怀孕。
除了不孕，很多女性反复炎症，阴道炎，盆腔炎，白带清稀量多，子宫息肉子宫肌瘤多发，这都与脾肾阳气不足，下焦湿瘀有关。
这与长期饮食上“冰”了脾胃，“冰”了血，“冰”了肾密切相关。（伤了脾肾阳气。）
7.白带清稀量多，阴道炎反复发作，有子宫肌瘤，卵巢囊肿
深圳隐萃堂中医馆
地址： 深圳市龙岗区龙城街道天安数码城3栋A座101
电话：0755-89938538
特别声明：本文取材于网络公开信息，如有错失或侵权，请即告知我们。欢迎携手进步，谢绝无理求删。
