深圳隐萃堂中医馆：月经或提前或推迟，是什么原因？

01

 月经周期 

月经周期，是指每次来月经隔了多少天，从这次经期第一天开始算，到下次月经的第一天为一个周期。

但要注意，以出血那天开始算，褐色分泌物也是子宫出血（只是可能量少、排出体外时间较长，所以成了褐色），不是非要等到鲜红色或暗红色的经血出来才开始算。

正常的月经周期是 28~30 天，5 天左右干净比较好，没有痛没有血块比较好，色红比较好。

02

为什么会有提前或推迟？

月经提前主要因为气虚和血热。

气虚主要是脾气虚和肾气虚。气不摄血，会导致月经提前。

血热主要是我们肝气郁滞导致的血热，阴虚导致的血热，还有一种是阳盛血热。

作为女性，我们尤其要注意疏导自己的情绪，情志抑郁或情志内伤，肝气郁结，郁久化热，不仅月经提前，还使我们的乳腺、子宫、甲状腺等淤堵起来。

至于阴虚血热，阳虚血热，其实临床上更多见的是阴阳两虚导致的月经提前。

月经推后主要与肾虚、血虚、血寒、气滞有关。

肾藏精，精生血，所以肾虚时通常会有精血不足的情况，导致月经推后、月经量少色暗等。

而血虚，一与吸收营养不足有关，常见的是脾阳虚运化不好；二肝不藏血，血液过耗；三过度节食，摄入不足。

血寒呢，则与我们体质寒凉有关，阳虚为主。比如我们不注意防寒保暖，不注意少吃寒凉生冷的食物，气滞血瘀也会加重体寒。

气滞，则主要关乎我们的情绪了。

深圳隐萃堂中医馆

地址：   深圳市龙岗区龙城街道天安数码城3栋A座101

电话：0755-89938538