​发生休克、中暑，我们该做些什么？

如果遇到厥证患者，我们可以这样做：

▶厥证发作时

1.立即让患者平卧，取头低足高位，头偏向一侧，另一侧肩下放一小枕，以利于分泌物排出，避免阻塞气道。牙关紧闭者可用开口器启齿；唇甲发钳、呼吸困难者，给予氧气吸入。

2.急刺或指掐人中、十宣、涌泉等穴，以醒神开窍，并配合医生进行抢救。如实证者可给通关散少许吹鼻取嚏开窍、催醒；虚证者可给参麦注射液、参附注射液静脉滴注等。

3.除暑厥外，均需注意保暖。要设法提高室温，加盖衣被，或用热水袋等保暖；

4.保持呼吸道通畅，痰鸣音明显者应该及时予负压吸痰。

5.密切观察生命体征、神志、瞳孔、肢温等，并详细记录。发现病情变化，马上报告医生并协助处理。

6.久而未醒者按昏迷护理，注意加强口腔、眼睛、皮肤、大小便及饮食等基础护理，防止并发症发生。

▶患者苏醒后

1.将患者安置在安静、温暖、光线柔和的病室内，使患者能得到充分休息。

2.积极查找引起厥证的原发疾病，明确诊断后按原发疾病护理。

3.让患者了解情志与发病的关系，使之保持情绪安定。

4.根据原发病选择适当的饮食。如未找到原发病者，一般可给予营养丰富易消化的半流饮食，如鱼片粥、瘦肉粥等。待食欲恢复，不再发作，再逐渐改为普通饭食。

5.若无危重原发病，体力恢复后可适当锻炼。

最后，针对此类病症患者及其家属要注意日常健康养护：

1.注意加强思想修养，调畅情志，遇事要冷静，避免恶性的精神和环境刺激。

2.饮食宜清淡、有节，禁烟酒及辛辣香燥之品，以免聚热生痰。

3.气血虚弱者注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度疲劳或饥饿、惊恐等，下蹲起立时动作要缓慢。

4.加强锻炼，如练太极拳、八段锦等，以增强体质。

5.积极治疗可能引起厥证的原发病，如盛夏季节高温作业应有防止中暑的措施等。